頑固な便秘！あなたはどうしていますか？

質問

私は頑固な便秘でとても困っています。（精神的な便秘だと思われます）
便秘の方、下剤は飲んでいますか？良く効く下剤は？漢方の効き目は？これで便秘が解消した！こんなことしたら便通が良くなった！便秘についてなんでもいいですので回答募集します。よろしくお願いします。

回答No.3

unma

プルーンジュースを飲む。
玄米コーヒーを飲む。
でるでる茶を飲む。
漢方便秘薬を飲む。

本屋や図書館に行く。市立図書館が一番効きます。

回答No.2

aries_a_double

実は…
某大手100円ショップ　ダ●ソー　のサプリ　「ダイエットサプリ」
痩せはしませんが、出ますよ。毎日。おなか痛くもなりません。

回答No.1

noname#45918

○起きたらコーヒー
○朝食は「ケロッグブランフレーク」
○サツマイモを皮ごと食べる

そんなとこかな。