大腸が動いてないんだよ！！

質問

40代前半の女です。便秘がちなので以下の事を習慣の一貫としてやっています。
週2回スポーツジムで運動。１回に付き6km歩き、筋トレをし、水分も毎日1Lを心掛けています。

平日は特に便秘がひどく、ウサギの糞のようにコロコロのものがウォシュレットを当ててやっと出る、といった感じです。

しかし、金甌日の夜から日曜日の夕方にかけては普通にお腹の痛みがくればウォシュレットをあてなくても便が出ます。

今日の午前中、大腸科に行ってきたのですが医師から「あんたの大腸は動いてないんだよ。だから、痔にもなるんだ。ここに痔もあるよ」と言われとてもショックを受けました。
私は単に「緊張性」の便秘かと思っていたのですが、大腸が動いてないとは・・・・。
大腸が動いていないからウォシュレットのお世話にならないと便が出ないのでしょうか？

回答No.3

higegie · ベストアンサー

大腸の蠕動運動が停止したら死にます。貴方は今生きているのですから、大腸は動いていますよ(笑)
ただし、便秘にもいろいろな種類があって『常習性便秘』『弛緩性便秘』『痙攣性便秘』『器質性便秘』等々。
兎糞状の便は痙攣性便秘の特徴です。刺激性下剤は禁忌とされています。痛み苦しむ結果が怖いからです。また、そういう状態では、便秘に良いと言う高繊維食は避けられたほうが宜しいかもしれません。
薬局でビタミンＣを買って、１０ｇを一日で7～8回に分けて飲んでください。個人差があり、１０ｇで下痢する方も居るし、15ｇ飲んでも平気な方もいます。下痢した量を記憶して、徐々に減らすと軟便になり、更に日量を減らすと、丁度良い便に変わると思います。全く害はないです。最大の副作用は下痢です。
大量のビタミンＣは一過性に腸内を酸性に変え、腸内の悪玉菌を減らします。
そして、専門医に『痙攣性便秘』を疑って受診してください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
ビタミンCは武田薬品の「HICEE-L(ハイシーエル)」のチュアブルタイプを毎日3錠摂っていますが、それでは無い方がいいという事で考えた方がいいのでしょうか？

お薬は処方されましたが、なるべく自分の体の改善から進めていけたらと思っています。

回答No.4

higegie

医師の投薬内容はそれをチェックすることで、医師が貴女の病をどのように捉えているかも推理することが出来ます。精神に作用する薬だったのでしょうか？　それとも、刺激性下剤？

ビタミンCの飲み方ですが、１０ｇ以上を飲む事を考えたら、粉末で500ml程度のボトルに溶かしてチビチビ一日の中に飲むのが宜しいかと思います。ビタミンC原末と云うのもあります。
一緒にビタミンB群も飲まれる事をお勧めします。

お礼

ご回答ありがとうございます。

医師の薬は便に水分を含ませるというもので便秘には一般的なものだという事でした。

ビタミンCの件はぜひやってみたいと思います。
余分なビタミンCは体外へ排出されるので蓄積はされないですもんね。

回答No.2

timeup

＞大腸科に行ってきたのですが医師から「あんたの大腸は動いてないんだよ。だから、痔にもなるんだ。ここに痔もあるよ
⇒で、其の治療方法は？　　言うだけ言って、後は知らん顔って事ではないですよね。

平日だけに異常があるのですから、何か平日の生活に問題が有るということだと思われますが・・・・。
其のあたりの部分も書き添えて再度質問なさるのが良いかと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。

結局消化剤という事でラクボンや酸化マグネシウムが処方されました。

平日は職場で性格が合わない女性と2人きりで過ごしておりますので、とても強いストレスを感じています。
それが便秘の一因では？と素人ながらに思いました。

回答No.1

takuranke

大腸の蠕動運動が無ければ、便が出にくくなりますと云うより排便が促進されません、蠕動運動があって初めて結腸から直腸に便が移動します。
野菜食べてますか、それと固形物を食べていますか、
いくら運動しても肉しか食べないなら、腸の働きは弱くなります。
ヒヨコ豆は繊維質が豊富なのでお薦めします。
こちらのサイトをご参考にしてください。
http://www.bempi.jp/index.htm

お礼

ご回答ありがとうございます。

野菜は好きですが、時間的にたくさん食べる事が出来なくなっているかもしれません。
固形物はよく摂っていると思います。

参考サイトの中で便秘の原因で「精神安定剤」とあり、ちょっと不安に思ってしまいました。
10年服用している安定剤、睡眠導入剤があります・・・。