アロマバスやバスソルトについて

質問

敏感肌ですが、アロマバスやバスソルトに興味があります。
自分なりに調べてみましたが、敏感肌に向いたオイルの種類がどうも分かりません。
柑橘系は肌に付けるのはダメというのは調べました。

皆様の経験から「これで痒くなったりした」「敏感肌だけど合っていた」というものがありましたら、教えてください。
自分に合うかはちゃんとパッチテストをするつもりなので、お願いします。

それから、塩、キャリアオイル、はちみつ、重曹などを一緒に混ぜる方法もあちこちのサイトで見たのですが、風呂釜は傷まないでしょうか。
うちのお風呂は一つ穴の沸かし直しをするタイプです。２４時間循環ではありません。
使用後にすぐ洗えば大丈夫なのでしょうか？

どちらか片方でもよいので、回答お待ちしています。

回答No.3

noname#23612 · ベストアンサー

手元にあるアロマテラピーの本、および、
エッセンシャルオイル（※）に添付されていた解説書によると、
入浴に適したオイルの種類は、

・疲労回復　　　　　→ラベンダー、ローマンカモミール
・身体を温める　　　→サンダルウッド
・夏季、クールダウン→ペパーミント
・むくみを取る　　　→ゼラニウム、ジュニパーベリー

などだそうです。
おっしゃるとおり、柑橘系のオイルは皮膚への刺激が強いので、
入浴には適しません。
それから、お風呂に直接エッセンシャルオイルを入れても、
水（お湯）に油は溶けませんから、
表面に垂らした数滴がプカプカ浮いている状態になりますよね。
これが肌に触れると、オイルの種類を問わず、デリケートな方は
痒みや「しみる」感覚に襲われますから注意が必要です。
また、この方法では、市販のポピュラーな入浴剤を使うのと違って、
お湯そのものが「さら湯」と特に変わらない状態のままですから、
冬場の乾燥した肌には結構キツイです。
やはり一般的なキャリアで希釈して使うのがよいと思います。
今までに試したのは、

・発汗作用を高める　→岩塩
・筋肉のコリをほぐす→ウォッカ
・保湿　　　　　　　→牛乳

です。
ウォッカや牛乳は10mlにエッセンシャルオイル６滴が目安だそうです。
岩塩の場合は粒の粗いものを選び、1/2カップ分をビニール袋に入れ、
エッセンシャルオイル20滴を振りかけて混ぜます。
ときどき振り混ぜながら１日以上置いてオイルをよく染み込ませます。
これが入浴２～４回分になるそうです。
当然ですが、残り湯を洗濯に使うことはできませんし、
風呂釜の傷みも心配ですから、
入浴後はなるべく速やかに捨ててしまうべきでしょう。

私は冬になると肌荒れがひどいのですが、
格別敏感というわけでもないので、
このオイルのせいで調子が悪くなった！という経験は特にありません。

ただ、目的に応じたエッセンシャルオイルとキャリアの組み合わせや、
健康上の注意事項などは、
やはり適当な本を１冊購入して確認なさった方がよいかと思われます。

（※）グローバルプロダクトプランニング daily delight シリーズ
　　　こちらをご参照ください→http://okwave.jp/qa2513202.html

お礼

詳しくありがとうございました。とくに岩塩は試してみたいです。サイトも好みなので、じっくり見てみますね。

回答No.2

love2_sugar

私もアトピーで敏感肌です；；

そんな私が使ってみて平気だったのは、クナイプのバスソルト「カミーレ」でした。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000FQOIYI

オイルも入っているらしく、残り湯を洗濯に使うことができませんが、
使っていても肌のトラブルはおきませんでした。

あとはエッセンシャルオイル（アロマイオル）を2～3滴湯船に入れる方法もいいですよ。
敏感肌なら、カモミールかラベンダーがいいかと思います。

どちらの方法でも、使用後すぐに浴槽を洗うのがいいと思います。

また、敏感肌でしたら水の塩素でも肌がカサカサしたりしますので、
アスコルビン酸（ビタミンC）を1g、湯船に入れて塩素抜きをするといいと思います。
http://www.kenko.com/product/seibun/sei_782089.html

お礼

商品のご紹介と塩素抜きの方法、ありがとうございました。いろいろ試してみたいと思います。

回答No.1

cocomiki

柑橘系は、肌につけていけないことはないですよ。
ただ、つけてから日光にあたると、反応してしまってシミになったりすることがあるので、注意が必要です。顔にはつけないとか、朝風呂には使用しないとか。

あと、風呂釜ですが、お湯になにかを混ぜたときは、沸かさない方がいいのではないでしょうか？構造はわかりませんが、なんとなく、つまりや故障の原因になりそうな感じが・・・

アロマではないですが、入浴剤のエモリカ、いいですよ。ハーブのやさしい香りで、癒されます。敏感肌にもオッケーです。

お礼

ハーブのやさしい香り、惹かれますね。ご紹介ありがとうございました。