二度寝をふせぐには？

質問

二度寝をふせぐには？

回答No.2

crccrc · ベストアンサー

私も以前は二度寝をよくしてました。
夢の中で時計を止めてしまう感じですね。(スヌーズにしてても無理でした)
ボタンを押すと時刻を音声で知らせる目覚まし時計に変えてから二度寝しなくなりました。
私の場合ですが参考までに・・・

回答No.3

noname#22445

働いてないのでしょうか？
ベッドはやめて布団にして起きたら直ぐに押し入れに入れてしまったらどうですか？

お礼

皆さんありがとうございました
ぜひ皆さんの意見を参考にしていきたいと思います。

回答No.1

zorro

試してみてください。

参考URL：

http://link.jugem.jp/?eid=203