毎年、秋～冬に肌荒れします。内蔵が弱ってる？

質問

こんばんは。
わたしは28才の女性です。
どなたか、何か知ってらっしゃったら是非、教えてください（＞＜）

毎年、秋～冬に顔に肌荒れがおきます。
人差し指の先くらいの大きさの赤い肌荒れ（赤っぽい湿疹と皮のめくれの混合）が、両ほほに散布されたようにおきます。
そして、左の頬骨の辺りには直径３～４cmの肌荒れが、毎年必ず同じ場所におきます。直そうと色々してみましたが、よくなったり、ましになったりという変化があっても、直ることもなく、年々少しずつ開き直ってきました。

でも、時々人に「殴られたの？」「痛々しい」と、言われたりしてたら、「え！殴る？そんなひどい人いないし、そう思われるのはあまりいい気がしないな…。できたらやっぱり直したい！」と思うようになりました。
何より、皮膚の異常は体の中の異常を教えてくれているんだし、直したい！と思うようになりました。

外からより、中から直したい！と思うのですが、こういった経験されたことある方いますか？

ちなみに、お医者さんも長くかかっていたり、いいと聞けば遠くの県のお医者さんに行ったこともあります。
化粧水、クリームなど外から塗るものは、どんなにいいものでも、肌の調子が悪い今みたいな状態の時は何を塗っても効かないということも
体感してます。
色々やってきて、気になっているキーワードは「汗をかかない体質、冷え症、腎臓、毒素、生活習慣、ミネラル、ビタミンE、断食、肌断食、お肌の曲がり角」などです。何か、この中でエピソードや経験のあるものありましたら是非教えてください。
よろしくお願いします（＾O＾）

回答No.1

noname#26507 · ベストアンサー

左右対称に（顔でも体でも…特に顔）症状が出るようなら、膠原病の症状に似てますけど…　とりあえずググって症状をチェックしてみてください。
そこらへんの医者だと判断に困るようなので、とりあえず皮膚科だけには行ってみて、単なる肌荒れなのかどうか判断してもらった方がいいかも。無頓着な医師だと気付いてくれない可能性もあるけど…

キーワードは「膠原病　紅斑」で

お礼

tea-tea-cha　さま

おはようございます。
早速のご回答ありがとうございます！
これまで、１つの皮膚科で長くかかり、それ以外にいいといわれる、２つの皮膚科でかかったことがあるのですが、アトピー、乾燥肌、アレルギー、ストレス、これはわからん…と色々見ていただきましたが、膠原病　紅斑…全く考えたことのないところでした。
知識ゼロです（＞＜）
これから、調べてみようと思います。

お医者さんにもわからないことあるとも思いますし、信じていないわけでもないのでまた、じっくり、かかってみようかとも思います。

ありがとうございました（＾O＾）

回答No.2

gaf1661

肌の表面は、皮脂と汗の分泌物の混合したクリームで覆われ、滑らかになっています。

皮脂分泌が過剰であれば脂性肌、不足であれば荒れ肌です。

皮脂の分泌に栄養が関係しています。
ビタミンＡとＢ群です。どちらも欠乏すると荒れ肌、皮膚炎になってしまいます。

肌に良い食事としては、芽出し玄米か胚芽米、タンパク質の補給として魚、肉、大豆製品、乳製品を摂り、野菜と果物を毎日摂ることです。

1週間に１～２回、レバーか鰻を摂れば必要なビタミンＡが摂れます。
Ｂ群は胚芽米か玄米で十分摂れます。

お礼

gaf1661　さま

こんばんは、ご回答ありがとうございました☆
私の肌は完全に乾燥肌です（＞＜）

やはり、食事って大事ですよね。
レバーって苦手なんです。鰻はたま～に食べるけど、週一は食べられないですね…。でも、週一回ってだけで栄養が取れるなら割がいい感じもしますね。胚芽米、玄米なら好きだと思います。食生活、少しずつ見直してみようと思います。
ありがとうございました（＾＾）