人との接し方で

質問

私のことではないのですが、友人から人との接し方・会話の仕方で相談を受けました。が、私の思考力では限界なので、皆様のお力をお借りしたいと思い投稿しています。

彼は35歳。軽いうつ病です。最近転職して新しい職場で仕事をしています。
人と会話をしていると、唐突に話題を変えてしまったり、わかっているのに嫌だと言っている事を自然に言ってしまったり、口調が急に刺々しくなってしまったりするようです。

メールでもその傾向は顕著に出ています。急に荒っぽい文章になったりしますので。
しかし、文字で送る分には自分で見直してこれはまずいと思ったら打ち直せばいいのですが、口から発する場合にはそれができません。

今はメモをとりながら会話をしているようなのですが、毎回それもおかしいのでなにかいい方法をと相談されました。

私なりにいろいろ考えてみたものの、これといった方法は思いつきません。ぜひアドバイスをお願いします。

回答No.3

mocokako

私♀も以前軽度のうつにかかりました。
今は完治していますが、
くちではなんとでもいえても周りの真の理解というものはなかなか得られないのが実情ではないでしょうか。
私の場合、女社会だったのもあり、周りのひとたちもうつに対する知識なんてほとんどなく、責任感がないだの影で言われていました。
当時は、病気にプラスして周りの理解のなさに本当につらかったです。
でも今となっては、しょうがないよなって思います。
話を聞いてあげて、否定的ではなく、肯定的な言葉をかけてあげるのがいいと思います…なんかうまくいえませんが。。
そばにいるのなら、大丈夫だよと背中を軽くさすってあげるのも安心感を与えてあげられると思います。
あれこれしてあげようというのも難しいと思いますので。
あとは質問者さんがうつに関する知識を得ればもっといいと思いますよ。

補足

ご回答ありがとうございます。
回答者様も鬱のご経験があるんですね。今は鬱についてかなり認知度が出てきたように思いますが、かなりお辛い思いをされたと思います。

残念ながら私は彼のそばにはいません。
毎日メールでのやり取りがほとんどで、たまに電話をするくらいです。
彼が鬱だということを私に打ち明けてくれてから、私なりにネットで調べたりしてみました。
なるべく刺激しないといったら変ですが、当たり障りのない言葉を選んでメールをしているつもりです。
私にできるのはそれくらいなのです。そばにいてあげるには距離がありすぎて。。。
文字ならいいんですが、やはり面と向かっての会話となると難しいのでしょうか？
彼の今の最大の悩みは面と向かっての会話なんです。
新しい職場になったばかりというのもあり、かなり悩んでいるようです。
周りの人みんなに話して理解を得られればいいのでしょうが、なかなかそうもいかないのが実情だと思うのですが。。。。

回答No.2

kumakarasu

病気は隠す必要はありません。うつは誰もがかかる可能性がある病気です。まずは近くいるみんなが理解することからが大事なのではないでしょうか。

補足

度々のご回答ありがとうございます。
近くの人は彼がうつであることはもちろん承知です。
仕事上で会う人との対応に困っているようです。
初めて会う人にいきなり「うつ」を伝えるのは抵抗があるようです。それが仕事の関係の人なら尚更のようで。
やはりメモをとりながら対応するのが最善の方法なのでしょうか？

回答No.1

kumakarasu

うつ病は治療が必要です。まずは医者にみてもらったほうがよろしいのではないでしょうか。
この場合意外と病気に分類されたりする傾向がある感じがすこししますね。もし親しい方で大事な方であれば一回診てもらうことがいいかと思われます。

補足

ご回答ありがとうございます。
すでに通院しており、抗うつ剤も飲んでいるようです。
医師ににメモをとりながらと言われたようなのですが、それよりもいい方法がないかというわけなのです。
彼がうつだということを知っている人ならそれでもいいのですが・・・・