前向きになれないのです

質問

お互い結婚まで考えて付き合っていたかつての恋人が，昨年自らの命を絶ちました。

別れた後，彼の方が先に結婚し，お子さんも生まれて，幸せにしているとばかり思っていました。私も結婚しました。

別れてからかなり時間が経過してからの出来事ですので，彼の死について誰も私を責めはしません。
しかし，彼の死後聞いた話に共通することは，私と別れた後の彼は変わってしまい，らしくないというか，なんだか無理をしていたらしいのです。
彼との付き合いでの辛かったこともちゃんと覚えているので，あのまま付き合っていてもうまくいかなかったということはわかっています。
けれども彼の手を振り払ったあの瞬間が，この彼の死につながっているような気がしてならないのです。
そして，彼がこの世に居ないことが寂しいのです。
彼の死から１年半近く経過してもなお，いろいろ思い出したり，罪悪感にとらわれたり，寂しく思ったり。しかも最近その気持ちが大きくなっています。
それはやはり変ですよね。ましてや夫が居るのに・・・。
どうすれば前を向いていけるのでしょうか。

ちなみに私は仕事のストレスが原因でうつ状態に陥り，つい最近まで２年ほど通院し服薬していたことがあります。
その病みあがりもマイナスな感情が大きくなる原因かもしれません。

まとまりのない文で申し訳ありません。

回答No.5

noname#25310 · ベストアンサー

私もno.4の方のご意見と同じなのですが、あなたが原因の一部であったかもしれませんが、すべてではないでしょう。
あなたは悪くないよとはいいません。悪かったかもしれないし、まったく悪くないかもしれない。
これは誰にもわからないことです。彼の死の原因は彼にしかわからないでしょう。
ですから、あなたが自分がすべての原因であると思い込みすぎるのも、傲慢だと思いませんか？
自殺というのは本人が決めて実行するものです。
私はあまり自殺した人に同情ってしないんです。だって本人が決めたことであり、本人の弱さでもあるのですから。
それを自分のせいだなどと思う方が、馬鹿にしているような気がします。その人の人間としての尊厳を保ってあげたいと思うならば、自分で決めて実行したということをよく理解してあげるべきだと、私は考えています。

お礼

ありがとうございます。

dorenさんのご回答を読ませていただいて，「はっ」としました。
そうですよね。彼に対して，そして彼の一生に対して失礼ですよね。

どれほどの思いでその選択をしたのか・・・。
どんなに私が想像をしても，それを遥かに超えたものなのでしょう。

回答No.6

hamakkotarou

前向きになれないのは、考えつづけているからです。
いくら考えても答えが見つからないのではありませんか。
頭の中でしか想像のできないことに答えを見つけようとしているから辛くなってしまうのです。
答えが見つからなくてもいいのです。
答えが見つからないときもあるのです。
でも、ふと何か答えのようなものを感じる時があるかもしれません。
その時まで、頭の片隅の放って置くのがいいと思います。

お礼

ありがとうございます。「経験者」なのですね。

私はこれまで，前向きになろうとするばかり焦っていたのかもしれません。

実は彼と私はもともと友人で，数名の仲間だったのですが，
他の友人は，あれ以来，彼についてのことは一切ふれません。
むしろ，私が前を向いていなければみんなが辛くなると，
私は本当の気持ちを表に出せませんでした。
今回，このように思いを話す（書く）ことが出来て，
皆さんから回答もいただいて，少し楽になってきました。

「時間はかかっても仕方が無い。」そう思って，
今の生活を大事にしながら，思い出は思い出として大事にして，
辛い気持ちは時がどうにかしてくれるのを待っていて良いのだなと
安心しました。

回答No.4

nekowanko

人間は誰でも時間とともに変わっていくものだから、jtk4fさんとの出会いが
全ての原因ではないです。一部の要因ではあるかもしれません。
その一部とは、その彼を取り巻く人や社会などの何千、何万の要素の
ひとつがjtk4fさんであるということです。
その要素のひとつには彼自身も含まれると思います。
何もかもが彼の死に繋がっています。とても数えきれないです。

原因探しとか、申し訳なく思ったりとかすると、彼との思い出が悪くなるので、
考えないほうがいいんじゃないですか。誰が悪いわけじゃないと思いますよ。

お礼

ありがとうございます。

彼との思い出は悪くしたくないです。
今考えればたった２年半程なのですが，私というものに影響を与えたものがとても多いのです。その間にあった辛い出来事も全て含めて，今となれば若き日の思い出です。

回答No.3

wsws

現在のご主人との結婚・生活で間違いが無かったと確信します。して下さい。
そしてこの覚悟があれば生きていけます。
質問者様は元彼と結婚したら、の想像の生活をしてはいけません。
あってないような生活ですよ。

元彼の奥さんが気の毒ですね。死人を責めますが間違いは全て元彼です。
覚悟が無い人間は結婚したり友達とかの関係は自ら止めるべきです。
自分の人恋しさに家族を作って紛らわせてその家族が間違っていた、と手を振り払っては。

お礼

ありがとうございます。
今の生活で間違いが無かったと思いますよ。

あえて彼に対してひどい言い方をしますが・・・
彼との関係は，恋愛では良くても家庭には向かない激しさがありましたし，
別れた後ではあるけれど，私が（原因は仕事ですが）通院する程の「心の疲れ」に陥ったということも考えると，
長くは続かないか共倒れでしょう。
もしかしたら，私が今ここにいないかもしれません。
あれは恋愛だから良かったのだと思っています。

回答No.2

aired

こんばんわ。

質問からもあなたのとてもつらい思いが伝わってきます。
でもあなたは少しも悪くありません。
何の原因にもなってません。
あなたが気に病む必要は全くないです。

もしあの時…　という考えは意味のないことです。

過去にとらわれて生きるのはとても悲しいことです。

今は確かにつらいかもしれないけど、時間が解決してくれることを信じて今を精一杯生きて欲しいです。

お礼

ありがとうございます。

そういえば・・・49日の頃に夢を見ました。
彼が「一緒に行こう」というのです。
でも私はきっぱり断りました。
ですが，「本当にそこに行かなければならなくなったときには迎えにきて」
と約束しました。

夢といえば夢で，願望のあらわれかも知れないですが
私が本来の寿命を終えるときに会うことができるのだと信じています。
そのときには「精一杯生きた」と報告できるようにしたいものです。

回答No.1

kokoiti991

はじめまして、つらい気持ち大変だと思います。

文章を読ませてもらうとあなたが原因ではないと思います。
忘れろといっても時間が必要だと思います。
それにいまうつの病み上がりなわけで、これも少し関係していると思います。うつだとどうしてもマイナス方向に考えていくわけで、それが悪循環になるんですよね。

それに亡くなられた彼も今のあなたを見ると悲しむんではないのでしょうか？そうならないためにもあなたは幸せになるべきです。なって天国の彼もきっと喜んでくれるはずです。

お礼

ありがとうございます。

最近やっと薬が全てなくなったので，薬の影響が消えた分，
彼についてのことをマイナスに考えてしまう傾向にあるのでしょうね。

彼は豪快に笑うひとでした。
彼がその笑顔でいてくれるよう，しっかりしていきたいと思います。