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カフェインの少ないものは?
トイレにあまり行けない状態の時に昼食をとります。 緑茶や食後のコーヒーは控えようと思っていますが、 まったく水分を取らないのもきついです。 そこでできるだけカフェインの少ない飲み物を 教えて下さい。 ウーロン茶なら少しはましでしょうか?
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noname#35480
回答No.2
こんにちわ。 麦茶はカフェインを含んでいないので オススメです。
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- tarepanda009
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回答No.4
カフェインの有無もですが、結局のところ水分とればトイレに行きたくなります。 冷たい飲み物は割りとゴクゴク飲んでしまいがちなので、熱いもののほうがいいでしょうね。熱いほうじ茶とか麦茶がいいのではないでしょうか。
質問者
お礼
ありがとうございました。 脱水をおこさずに、草むらで用を足すなんてことがない程度に 水分摂取をせねばなりません(^^;) ほうじ茶か麦茶を控えめに飲むことにします。
- love2_sugar
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回答No.3
お茶でもほうじ茶や麦茶はカフェインがないと聞いたことがあります。 ハーブティーもノンカフェインですが… あとは、方向がちょっと違うかもしれませんが、フルーツとか野菜のジュースや 牛乳とか? …でも、カフェイン関係なく、水分を取ればトイレに行きたくなりませんか?
質問者
お礼
ありがとうございました。 登山中なので水分を取らないわけにも行かないのです(^^;) 夏場なら汗でかなり発散するのでトイレもなんとかなるのですが 涼しくなってきたので水分摂取量を考えないとならないのです。
- konagoo
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回答No.1
ネスレ、ゴールドブレンド、ノンカフェイン
質問者
お礼
あ、そうですね。 そういうものもありましたね~。 ありがとうございました。
お礼
URLとっても参考になりました。 お昼なのでお茶に代わる何かを探していたんです。 麦茶かほうじ茶を持って行きます(^o^)