妊娠中のカフェイン

質問

緑茶や烏龍茶を飲みたいのですが 現在妊娠中で毎日飲むのは厳しいでしょうか？ 麦茶を主に飲んでいますが たまに緑茶烏龍茶を飲みたくなる時があるので…

皆さんはどうされてますか？

カフェインのものは最低1日コップ1杯まではいいといいますが…

回答No.5

nuisance1

だめとはいいませんが、やめたほうがいいかと思います。多少でも奇形児とか、流産とかの危険があれば、やめたほうがいいと思う。
流産は、単なる生体現象だけではありません、結婚生活のギクシャクとかあなたの心に罪悪感とかが憑いて回ります。あの時、しなければとか、タバコをすわなければとかね。実際は、多飲しなければ問題は無いと思うが、問題があったとき、自己の精神破壊につながります。　　でも　美味しいでよね！　　
決めるのは、あなただ！　回答になりませんね？　ごめんなさい！

回答No.4

noname#93452

私も現在妊娠中です(*^o^*)

初めの頃は神経質になってカフェインを避けてましたけど、現在はテキトーです（苦笑）

といっても、もともとコーヒー飲まない緑茶好きなので、カフェインが含まれる飲み物等（緑茶・牛乳たっぷりのカフェオレ、お茶玉露は飲まない）をMAX１日一杯ってきめています。
（週３回ぐらい飲む）

麦茶や水ばかりの頃より、今の方がストレスがなくなり快適です♪

このサイトの各種飲み物のカフェイン量をみてから、少量ですがカフェインを飲むようになりました。
参考までに(^o^)v
http://www.ninshin2anzan.com/shinpai/caffeine.html

お互い可愛い赤ちゃんが待ち遠しいですね♪

回答No.3

1kosumosu1

実際には
1日2杯以上飲んでいると流産の可能性が上がった、という研究結果や
1日1杯でも飲んでいるとやはり流産の可能性が上がった、という結果、
さらに、何杯飲んでも流産と直接的な関係はなかった、という結果
と、あちこちでまちまちな結果が出ているようですよ。

ので、1日○杯まで、というのもある意味気持ちの問題かもしれませんね。
ただ、赤ちゃんに良くはないということは確かなようですので、
気になるのでしたら、控えめにしてみてはいかがでしょうか。
基本がノンカフェインの麦茶で、たまに飲む緑茶、ということなら、あまり心配しなくても大丈夫かなと素人考えて思います。
飲み物って、意外なものにまでカフェインが入っていたりするので、本気で全部シャットアウトしようとしたら、意外と飲むものが少ないんですよね。
ですから、ちょっと飲んでしまったからと言ってものすごく気にすることはないのでは、と私は感じています。
あまりに飲みすぎるのは、私だったら怖いですけどね。

正直な話、煙草ですら、「別に平気よ」と言う人がいるくらいですからね。
実際、問題ないことも少なくないわけですけど、影響がある可能性がある限りみなさんなるべく避けようとされますよね。
影響があっても、それを煙草のせいとも思わないのかもしれませんし。
どんなに妊婦は避けるべきだといわれる悪いものでも、確率的に数字だけを見れば影響がない確率のほうが高かったりするわけですし。
そういう感じで、自分の意識しだいだと思いますよ。

回答No.2

aoi-nyannk

現在、妊娠６ヶ月目の妊婦です。
コーヒーが好きで、妊娠前は一日５～６杯は飲んでいました。
ですが、妊娠が解ってからカフェインが入っていると思われる物はできるだけ避けています。

妊娠してから便秘も続いているので、水分はできるだけ沢山摂るように心掛けていて、とにかく麦茶を一日２リットル程度飲んでいます。
流石に麦茶だけでは飽きるので、野菜ジュース、ジンジャーエール、炭酸水（甘くないもの）、グレープフルーツジュースなどを飲むようにしています。
それでも耐え切れなくなった時は、牛乳：コーヒー＝７：３くらいで混ぜて飲んでいます。
（病院でコーヒーは一日１杯まで！　とはっきり言われてしまったので、カフェインは気を付けています）

カフェインやアルコールは胎盤を通して赤ちゃんに直接届いてしまうのだとか。
肝臓機能が未熟な赤ちゃんは少量のカフェインやアルコールでも分解がなかなかできない、と聞いたので「少なければ大丈夫」と言われても、やっぱり避けてます。

回答No.1

HOPinDEER

こんばんは。

某妊娠本○ま○よでは、コーヒーは一日20杯以上飲むとカフェイン摂りすぎで、2～3杯までは大丈夫とされていますよ。

ちなみに私は13週前ですが、超お茶飲み人間で煎茶を一日４～５リットル飲んでますが妊娠判ってからもそれは変わらず飲んでますが順調ですよ。

お礼

ありがとうございます。 コーヒーは全く飲まないのですが、緑茶や烏龍茶は飲みます。

ぜん茶もカフェイン入っているんですか？
5リットルは凄いですね！
私1リットルも飲まないですよ(^^;
500ぐらいしか…
これもまずいですよね……