失恋をしたときに読む本

質問

私は36歳です。
長く付き合った人に振られてしまい、ふさぎこんで泣いてます
でも、前向きになるために今したほうがいいこと色々していきたいのですが、なにをしていいかわかりません。
本を読んだり
趣味をみつけて始めたり
ボランティア活動したりとかがいいと言われますが
それぞれオススメありませんか？
アドバイスおねがいします

回答No.4

myu-02 · ベストアンサー

はじめまして。

失恋て、いくつ経験しても、いくつになっても辛いものですね・・・
私も今、同じような境遇ですので、お気持ちお察しいたします。

そしてまさに今、本を読み込んでます。
お勧めは「姫乃宮亜美」さんの本です。
何冊か有りますが「虹色のスピリチュアルレッスン」と
「やさしい気持ちになれる本」を読んでいます。

じっくり読んでいると、彼とさよならしてしまった原因、
その後の気持ちの対処法なんかが、少し分かってきました。
恋だけじゃなく、周りの人や物との関係の有り方も、
大変勉強になりますよ。

泣きたい時には思い切り泣いて下さい。
何もしたくない時は、しないでいいと思います。
（これは私が自分への言い訳かな！？）
少し元気が出てきたら、家や部屋の片付けなんかもいいですね。
実際、身の周りがスッキリすると、運も良くなるらしいですよ。
「そうじ力であなたが輝く」という本も読みました（笑）

辛い時期、お互い乗り越えていきましょう。応援しています。

お礼

あるがとうございます
ぜひ読んでみたいと思いました
じっくり読んでいると、彼とさよならしてしまった原因、
その後の気持ちの対処法なんかが、少し分かってきました。
恋だけじゃなく、周りの人や物との関係の有り方も、
大変勉強になりますよ。＞
こんな本をさがしていました

ありがとう

回答No.3

mari178

＃２さんと同じです。無理に忘れようとすればするほど彼への想いはつのっていきますから。泣きたいだけ泣いてください。多少ツライ日々が続くでしょうけど泣くだけ泣いて“失恋した”という事実をしっかり受け止めてください。そうしたら又次の出会い必ず待ってますよ。
私は37歳。今月末に好きな人と半年振りに会う事になりました。多分撃沈するでしょうね。でもそうしたら帰りのバスの中からいきなり泣こうと思っています。泣きながら寝て泣きながらご飯食べてそうやって１～２買ヶ月後に全てリセットしてまた楽しく生きていこうと思います。
本ではないですがポルノグラフティーの『サウダージ』やサザンの『真夏の果実』などの曲をかけるとすごく泣けます。

お礼

回答ありがとうございます
好きな人と良い展開になればいいですね。
夏の終わりに降られたので、秋の歌は辛さにしみました
どの曲聴いても泣けた
サウタージ泣けますね
コブクロも泣けました

回答No.2

attamokometot

無理に前向きになろうとすると苦しくなるだけですよ。
忘れようとする努力は、「いつまでも思い続ける」ということになりますから。

今はその悲しみに浸りきってみてください。
泣きたいなら気が済むまで泣いたらいいんですよ。
心が満足するまで泣いたら、自然に前向きになりますから。

そして落ち着いたら、以下の本でも読んでみてください。
もっといい女になって、いい男ゲットしてやる！って思うようになりますから。

●だから、彼女の恋はうまくいく　ジャーストマン著
●ベスト・パートナーになるために　ジョン・グレイ著
（Amazonで検索してみましょう♪）

お礼

ありがとうございます
勢いをつけないと、動けない自堕落な人間なので
結局はなにもしなかったら、彼のこと思い出してしまうし、今はなにしても・・。
なんいも集中できるものがないから、自分発見のため本読もうかなと思いました

回答ありがとうございます
読んでみたいと思います

回答No.1

noname#77757

漫画本を見る。

お礼

マンガは大好きで
別れた彼とけんかしたときも夜中マンキに行ったりして気持ちを落ち着けようとしていました
今回はじっくり自分を見直す意味で
文章にふれたいので
元気になって、回復したら漫画みたいです

回答ありがとうございます