いつ傷は癒えるの？

質問

僕は１ヶ月前に彼女に男ができたと言われ突然別れを切り出されました。
最初に比べてだいぶん落ち着いて、ちょっと気になる人も現れて良い感じだと想ってたのです。
しかし今日元カノの友達から元カノの名前を聞いた途端、胸が苦しくなり息が苦しくなりました。
彼女の事を思い出したらそうなってしまうんです。
どうしたら僕の中から消えてくれるのでしょうか？
いつになったら僕の傷は癒えてくれるのでしょうか？
本当につらくてたまりません。。。

回答No.7

ru28 · ベストアンサー

この人だって、思っていた人に振られると辛いですよね。
私も最近彼と別れて、
どうやっても、もう諦めなくてはいけないと思って読んでみた江原さんの本で泣かされました。

「あなたはちょうど今、彼女との学びを終えたのです。」

彼女さんがいたからこそ気づけたこと、成長できたこと、いっぱいあると思います。それはあなたの中からは消えないし、すごく大事なこと達です。
もう、自分の手の内に彼女はいないことを受け入れて、
出会えたこと、そして彼女から得たことを感謝できたら、傷は癒え始めると思います。

私も、ちゃんと手を離そうと決心して、すごく愛おしい出会いだったと思うようにしてから、とても気持ちが穏やかになりました。

結局、つらくても嬉しくても、乗り切らなければならないのですから、苦しくなったときには、思いつく限り彼女さんへの「ーでありがとう」を思い浮かべてみたらいいと思います。

お礼

なんか感謝の気持ちをもったら不思議と少し楽になれました。
出会わなければよかったなんてすべてを後悔してしまったらつらくなるだけですね。
彼女と出会ったことを大切な思い出にして新しい道を切り開いていきたいとおもいます。
ありがとうございました○┓ペコ

回答No.9

yokorock

気休めな言葉は言えません。
誰に頼っても、そのキズはすぐには癒されません。
どんなに考えても貴方の思い通りにはなりません。

一週間寝ずに、その辛さに耐えましょう。
涙かれるまで泣いてみましょう。
・・・そこまで出来ないと思います。

自分を内観して下さい。来る日も来る日も・・・
その辛かった分が貴方の感動になるでしょう。
次に良い恋愛ができると思います。

沢山、自分を内観して下さい。執着・依存してはいけません。

お礼

はい、執着・依存しないようにしていきたいとおもいます。
つらさに耐えて少しでも強くなりたいともいます。
ありがとうございました○┓ペコ

回答No.8

jinny6202

お辛いですね。
他の回答者様が仰るとおりで、時間が解決してくれます。
しかし、それは黙って辛い時期が過ぎるのを待つという事ではなく、今の辛い気持ちを自分で整理してみたり、友人にぶちまけてみたり、全然関係のない事を考えてみたり、今回のように突然思い出してみたり、色々な経験を時間をかけてしていくことで徐々に忘れていけるのだと思います。
今回の経験も彼女を忘れるための試練の一つだったと思って乗り越えましょう。

お礼

はい、かなり友達にはお世話になっておりますｗ
そうですね、この経験を無駄にせず成長していきたいとおもいます。
ありがとうございました○┓ペコ

回答No.6

Eviclig

ガンバレ！
皆、そういう辛さを何度も体験してどんどん強くなっていくものなんだから。２度目、３度目は今よりもっと楽になるぞ。w（嬉しくないか...＾＾；）

私なんて、最高に惹かれてた人に大失恋して１年後経っても痛くてしょうがなかった矢先に、なーんと、その人の結婚式の写真のネガが仕事で回ってきて、36枚×７本すべてを、一人で色補正とかチェックして綺麗に仕上げてあげなきゃならない恐ろしい偶然の再失恋を経験したことあるんだぞ w　途中から手震えちゃって、でも仕事場だから泣くわけにもいかなくて大変だったんだぞ！

苦しいのは、時間とともに必ず弱まるよ。
泣きたいときは泣いたほうが楽になると思うよ。
こんな悲惨なショック受けた私でも、そうやってたら少しづつでも落ち着いていったから、質問者さんもそうしてみたら？

ただ、その元カノの友達との連絡は、一切断つべし！
そうじゃないと、いつまで経ってもその気分は変わらない。
あと半年経てば、それほど辛くなくなる・・・と思うよ。
自分の経験からくる直感判断では。

お礼

うっわぁ地獄の仕事になりましたね・・・。
そうですね、素直に大泣きしてみることにします。
友達とは連絡をこっちからとらないようにしてみます。
ありがとうございます頑張ります○┓ペコ

回答No.5

otenki-kaisei

こんばんは。
自分も同じ経験がありますが、本当に辛いと思いますよ。
ただ、元彼女はそんな事は思っていないと思います。それが女の子です。びっくりです。こういう事は男が皆経験する事ですから、前向きに頑張りましょう。
自分なんて、子供をおろされた．．．とか結婚するとか、
※元彼にいうコメントじゃねーだろう、ひどいコメントで
倒れそうでした．．．。
あくまでも持論ですが、こうして良い女かどうか分かるようになるんだと思いますけどね。

お礼

女の子って本当切り替え早いものなんですね。
本当にびっくりです。
うわぁそれは傷つきますね。。。
そうですね、そのための成長だと思ったら少しは気がらくです。
ありがとうございました○┓ペコ

回答No.4

pittyonn

私も振られました。
長く付き合ってたので元に戻れると思っていましたが
半月ぐらいで違う人と結婚されていました。
まだ、好きな気持ちもあるしどうしたらいいか、納得できていないのにこんな展開になって
同じように思い出すだけでつらいです、苦しいです
もう、一緒にはいられないのがつらいです

寂しいからおもいだしてしまう
だから、今見つけたちょっと気になる人や新しいなにかみつけるしかないのかなと思います

子供のときの心の傷が消えないように
彼女の思い出は消えないし、傷も残ってしまう
わすれたり出来ないことなんだと思います
でも、新しい何かで埋めていっていくしかないんじゃないかなと思いました

私もがんばって、なにか見つけないとと思います
がんばります

お礼

一緒に頑張りましょう。。
新しい何かすばらしいものを見つけるために。
ありがとうございました○┓ペコ

回答No.3

bobu100

よく「時間が癒してくれる」と言いますがまさにその通りなのです、

しかしあなたの負った傷は癒えるというより時間が経つと捉え方が変わってくるのです、例えば別に大切な人が出来たり他の事に夢中になったりと…、そのうちに「過去」と考えられるのです。

貴方の傷を癒す時間がまだまだ足りません、まだたった一ヶ月なんですから、ゆっくり進むしかありませんよ。

安心してください、私を含めかなりの割合でみんな傷を負って、乗り越えてきてますから。

お礼

そうですねちょっと焦りすぎかもしれませんね。
自分だけが傷ついてる訳じゃないんですよね。
ゆっくり前を向いて進んで行きたいと思います。
ありがとうございました○┓ペコ

回答No.2

wetton

たぶん、思い入れが大きかったんですね。その分ショックも大きく、傷も深い。今から入ってる文キツイかもしれません、申し訳ないです。あなたは彼女を美化し過ぎているんです。違いますか？たぶんそうだと思います。最初突然だったのでそれについていけてなかった。どうしても自分の中で手放したくなかった彼女だけに。
　でもですね、彼女の中にあなたはもう居ないのです。これが現実だと思います。切ないという感情が出てきますよね。わかります。
　考え変えましょう！彼女よりいい女の子を自分の彼女にして、彼女を見返してやりましょう。自分が心から、大好きだと思える女の子です！
　頑張ってください！応援してます！

お礼

いぇ、wettonさんの言うとおりだと思います。
彼女の中にはまだ自分が残ってるとか、彼女はそういう子じゃないって思ってる所がどこかにあったのかしれません。
現実を受け入れて新しい恋を探したいとおもいます。
ありがとうございました○┓ペコ

回答No.1

sinnji_ikari

はじめまして、さぞお辛いかと存じます。
「消す」と言う発想...、今まで自分が生きてきて事に関して、過去を消し去る事なんかできませんよね？
私が思うに、別れたと言う事実を認め、振られるにあたった経緯を見つめ直し、それを認める事が、あなたの成長となり、次の恋愛に活かされると思います。
忘れよう、忘れようと思う努力は、いつまでも考えると言う事になります。
もう、終わったんだと、認め、考えない事、また、友人には、名前を出さないよう、お願いするのも、思い出すきっかけにならずに済むかと思います。
前向きに、少しずつ頑張って下さい。

お礼

はい、無駄にはしないように自分の成長のかてにしたいとおもいます。
そうですね忘れようって思うことでまた苦しくなってるのかもしれません。
はい、前向きに生きていきたいとおもいます。
ありがとうございました○┓ペコ