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精神障害者自立支援（対人技能訓練etc）SSTについて教えて下さい。
障害者職業センターなどがやっている、精神障害者自立支援の「対人技能訓練」に興味があります。 SSTと言われているそうです。（はっきりしたことはわかりません） 私は会社できつく指導されたりするだけで、深く落ち込んでしまうところがあるので薦められました。 どんなことをしたか、ためになったか（行ったかいがあったか）など、教えて頂けませんか？ 行ったことのない方でも、詳しい方、教えて下さい。 よろしくお願いします。
- 心の病気・メンタルヘルス
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○ＳＳＴとは「Social Skills Training」の略で、「社会生活技能訓練」や「生活技能訓練」などと呼ばれ認知行動療法の１つに位置づけられる新しい治療方法です。 私は全くした事はございませんが、私の知人は県保健センターのデイケアでＳＳＴの訓練をしております。詳細については分かりかねますが、話によれば、「自分で行き詰った時の対処方法等」を実践(ロールプレイ)で繰り返し練習するとの事です。 ○要するにhappy93さんの場合、何故「会社できつく指導されたりするだけで、深く落ち込んでしまう」のかよく考え認知し、「落ち込まない様に」何度も実践練習をする事だろうと思います。 ○基本的流れは以下のＵＲＬを参考になさって下さい。 http://d.hatena.ne.jp/keyword/%bc%d2%b2%f1%c0%b8%b3%e8%b5%bb%c7%bd%b7%b1%ce%fd ○他に参考になるＵＲＬを書いておきます。 (1)http://www.jasst.net/WhatIsSocialSkill.htm (2)http://www.dinf.ne.jp/doc/japanese/prdl/jsrd/rehab/r080/r080_040.htm (3)http://www.cookinghouse.jp/kaiho/no93.html (4)http://www.sanwa.or.jp/sst/menu3_6.html 最後に http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2271247.html ご参考になれば、幸いです。
