歩き方・・

質問

こちらのカテゴリーでいいのかわからないのですが。。
２０歳女です。パンプスやブーツを履いていると、すぐに必ず右足のヒールだけ外側から削れてしまいます。
こんな感じです↓
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左足は平らなままなのですが。
靴屋に修理に出しても、すぐ削れて歩きにくくなるので、歩き方を直したいのですが、何が問題かわかりません。
きっと右足だけ外に体重がかかっているのだろうと思うのですが、直せないのです。
何かアドバイスくださると嬉しいです。

回答No.2

Lescault · ベストアンサー

こんにちは。
一つの可能性として骨格の歪みが考えられます。例えばソファの肘掛けなどに寄りかかるとき、右に寄りかかる方が楽に感じたりしませんか？あるいは電車で長いすのはじに座ったとき、左隅だと右隅に比べて何となく窮屈に感じることはないでしょうか？ジョギングしてみると右足が最初に疲れてくるとかはどうでしょう？上記にもし思い当たることがあれば、身体が右に傾いている（背骨が右に緩く曲がっていたりする）可能性大です（目に見える見えないは別として）。それにつられて歩くときの右足の角度が微妙にがに股調になってしまうことがありますよ。一度整形外科かカイロプラクティックに行くとはっきりします。
対処法として（もし曲がっていれば完全に治ることは難しいですが、カイロで矯正してもらうとしばらくは姿勢が治ったりします。徐々に重みで潰れて元に戻ってしまうのですが・・・苦笑）、常に左を意識して歩く、右足の内側（かかとの減りが少ない側ですね）を常に使うように心がけることで、ある程度矯正されると思います。
こんな可能性もあると言うことで、御参考になれば幸いです。

お礼

回答ありがとうございます。
結構思い当たる節があります。。
常に左を意識して歩く、結構やってるんですけどね（苦笑）
病院も考えたほうがよさそうですね。
参考になりました！

回答No.1

timeup

病院なら泌尿器科で検査を受けてみるのが第一選択肢かと思えます。

運動なら、検索サイトで「真向法」を探して、其処の写真を参考にして行ってみるとよいでしょう。

上記で解決すると思えますが、数ヶ月実行してみても改善しそうもないなら再度質問してみてください。

お礼

回答ありがとうございます。
泌尿器科ですか・・・。思ってもみませんでした。
「真向法」参考にします。