- ベストアンサー
自分の肌が醜い
- 自分の肌が受け入れられない理由や悩みを抱えています。
- 肌の硬さやごつごつ感、皮脂の過剰分泌など肌トラブルに悩んでいます。
- 顔のニキビや赤みもあり、お化粧もできないため辛いです。
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
私もそうでした。 で、抗生物質も副作用が強くて飲めなくなったし・・・ということで＃２さんの妹さんのように皮膚科でメディカルエステを受けました。 同じく化粧品もその皮膚科の物を使うようにしました。 そうしたら、やはり３ヶ月くらいからニキビが出来にくくなりました。 ただ、値段が高い！ でも人生変わるなら、思って頑張って通いました。 今では（年をとったこともあって）ニキビは出来なくなりました。 そのかわり、年相応のしわが・・・と色々悩みはつきそうにないです。 すいません、回答になってなくて。 でも同じように悩んでいたから、質問者さんが心配です。
その他の回答 (5)
- k12co
- ベストアンサー率0% (0/4)
２０代前半女性です。 質問者様の気持ちすごく分かります。 私も以前ひどいにきび肌で悩んでいた時期があり、毎回パッティングするたびに血が出ていました。質問者様と同様に化粧できなくて、会社以外の外出は出来るだけ避けていた時期もありました。 やはり女性として肌は気になりますよね。。 いろいろ試しに試した結果、今では化粧で隠れる程度になりましたので、効果的だった改善法を書きます。 (1)基礎化粧品を統一する 合う合わないは個人差がありますが、やはり敏感にきび肌用の化粧品が良いそうです。 にきびに効果的な海外製品もありますが、結局海外製品は日本人向けに作られてないので、あまり使用しない方が良いそうです（これも個人差はあります） 個人的にお勧めはこちらです↓ http://www.whitelily.co.jp/ あと、毎日の肌のお手入れをしていると古い角質が取れて、肌も柔らかくなりますよ。 (2)適度な運動 やはり運動は不可欠のようです。私の場合は近くにジムがないので、近所を散歩したり、庭で縄跳びをしたり… (3)食事 にきびを治す時はなるべく甘味のものを避けたほうが良いそうです。あと、りんご酢をコップ１杯飲んでいます。酸味が苦手な場合は、水に薄めて何杯か飲むのでも良いです。 (4)外出する 家に閉じこもっていると、知らず知らずのうちにストレスを溜めて余計悪循環になります。ですので、カラオケや友達との会話や買い物をしてストレス発散しましょう。 体験談で申し訳ないですが、少しでも役に立てればと思います。 がんばってくださいね☆
お礼
いろいろと試行錯誤されているようで、努力されているなぁと思いました 私はもともとストレスに弱くて、体質的にお酒も飲めないし、本当に情けなくて・・・ 肌にも自信が持てないんですよね。 でも皆さんの気持ちに少しでも応えたいので頑張ろうと思っています。 どうもありがとうございました。
- hiroU
- ベストアンサー率39% (15/38)
男ですが、症状がほぼ同じなので、回答させていただきました。参考になれば幸いです。 私も同じ症状ですごく悩みました。他の人と同じような生活習慣なのに、自分だけにきびができまくりで、体質なのかもしれないと実感したときは、一生このニキビ顔と付き合っていかなくてはいけないのかと自暴自棄になった時期もありました。しかし、今は全然ニキビができなくなりましたので、bajiriannさんにとっても改善策になればと思い、回答します。 ・定期的な運動 ニキビを含めた肌のトラブルは免疫系と関連が非常に深いです。そして、その免疫系を活性化させるのに運動は効果的であるという論文も出ています。特に有酸素運動（ジョギングやエアロバイクなどによる運動）による心肺循環器機能の向上が効果的らしいです。また、筋力向上は筋肉が増えた分、基礎代謝量が多くなるので、今まで余分だったエネルギーを消費してくれて、余分な皮脂の分泌などが抑えられるとか、、、 ・石鹸や洗顔料の使用の停止 市場にある洗顔料は洗顔力が強くなって、ニキビに大敵である汚れやバイ菌を除去してくれ、ニキビに良いように思われがちですが、実は逆にニキビを悪化させる要因があることをしりました。洗顔力を強くしているのは、化学合成の界面活性剤の開発の結果なのですが、その界面活性剤の強化のせいで、肌の洗顔を通り越してダメージを与えています。これがニキビにとって良くない状況です。その証拠に、洗顔をきちんとして、化粧水で保湿しているにも関わらず絶えず発生していたニキビが、お風呂に入るときのシャワー洗顔だけにしたらニキビが改善されました。私の中では、これが一番大きい改善点だったと思います。いきなり、洗顔料なしは怖かったので、天然素材にこだわった石鹸で洗顔する日々をしばらくすごしてから、徐々に完全に洗顔料なしの生活にシフトしていきました。 ・気にしない これが一番むずかしいですね。でも一番大切です。＃３の方がおっしゃているように、気にすることからくる自信の無さは、第三者も気にさせてしまいます。でもそれが明るい人なら、途端に気にならなくなるみたいです。今の職場に同じようにニキビの症状が良くない女性がいます。でも、なぜか全然きになりません。その人は凄く明るくて、女の子らしい可愛らしい雰囲気を持っているからだと思います。実は、私はその子のことが好きです。そして、同じ職場にライバルがいまして、その人はいわゆるイケメンなので、負けそうです。っていう私の個人的なネタは置いといて、、、つまり、ニキビと関係なく、人は素敵になれるのだと実感しています。 私も、酷かった時期は人の視線ばかり気にして、うまくコミュニケーションがとれず、自分の顔を憎む毎日を過ごしていました。とても辛かったです。なので、私の経験が少しでもお役に立てれば、本当に嬉しいです。 今はとても悩ましい時期だと思います。でも、ここで悩んだおかげで、人の心の痛みが分かる人になっていると私は思うのです。自分がそうであったように、、、。だから、いつかbajiriannさんが人の痛みが分かる素敵な人であることに気付いて、明るく生活できる日が来ることを切に願っています。
お礼
これも私の体質なのだから上手く付き合っていくしかないのでしょう。 確かに運動は大切で、水泳を２ヶ月前から始めてからストレスが減ってきたような気がします。 健康な毎日を少し取り戻しつつあります。 ただ、生まれ持った肌質というのは自分の努力ではどうしようもなくて普通の肌の人にあこがれています。 何か好きなことを見つけられたらいいと思ってピアノやガーデニングをしたりもしています。 今回のhiroＵさんにアドバイスを貰って少し自分の好きなところや努力しているところが見えた気がして少し明るくなれそうです。 そういう気持ちになれることを思い出しました。 本当にどうもありがとうございました。
- chocola
- ベストアンサー率8% (6/69)
何歳の方かは分かりませんが、年齢的にホルモンの関係で、一時的に肌がにきびだらけになったりします。 それより問題は、自分の肌のことで頭がいっぱいになり、家にこもることです。 他人が気にするのは、あなたの肌より、むしろあなたの雰囲気の暗さ、自信のなさです。 自分に自信が持てるものを持つこと、自分を好きになること、ニコニコしていることが一番のチャーミングの秘訣です。
お礼
今、３２才です。 かれこれ２０年ですから思えばながーい付き合いになるのですよね。 おばちゃんですがニコニコは大事ですね。
- snow_drops
- ベストアンサー率28% (45/156)
こんにちは。にきびって大変ですよね…。 私の妹も一時期にきびがすごくて、私から見ても 少し可哀想だなと思うくらい顔中ににきびが出ていました。 化粧品を変えても石鹸を変えてもずっと治らなかった ようです。でも今は医学が進歩してきているようで、 皮膚科に行って『ピーリング』をすると治るそうです。 聞いたところによると、ピーリングは外側だけでなく もともとの肌質を少しずつ改善していくもののようです。 ただピーリングは保険が降りません。実費なので少し高いです。 （そこの皮膚科では１回7000円くらいだと聞きました） でも妹は一ヶ月に一度くらい通って、３ヶ月目くらいから 目でわかるくらい綺麗になって、半年後には周りがびっくりする くらい、赤ちゃんみたいに綺麗なすべすべの肌に戻っていましたよ。 （妹から聞いたところ、にきびの度合いによって ３ヶ月～１年くらい通えば綺麗に治るそうです） 一度ピーリングのある皮膚科に行かれてみてはいかがでしょう？ 少し時間はかかるけれど、一年後には綺麗な肌に戻れますよ。
お礼
とても効果的に治るとは聞いていましたが踏みとどまってしまって今に至ります・・・ 一度皮膚科で相談しようかと思います。 ありがとうございました。
- kiiroitori
- ベストアンサー率36% (60/164)
今まで、そのお肌を改善しようとして何をなさったのでしょうか？ 皮膚科に行ったり、基礎化粧品を変えたりしてみたのでしょうか？ 答えられる範囲で「今までこういったこともしてきたけど～」と いった補足をしていただいたほうが色々なアドバイスが集まると思います。 いいアドバイスが集まるといいですね。
お礼
心配してくださってありがとうございます。 なんだかみなさんの気持ちがうれしくて久しぶりに元気になれました。 自分の悩みも打ち明けることで悩みでなくなるのですね。 今３２ですが、これからはずーっと悩んでたぶん笑って生きていきたいと思います