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お顔ヤセ☆
筋肉は鍛えれば引き締まるとういうことは顔の筋肉も鍛えれば顔の余分な脂肪を減らしたり顔全体やパーツ別に痩せたり引き締まったり小顔になったりしますか！？方法教えてください！
noname#20400
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質問者が選んだベストアンサー
顔も、顔の周りの筋肉を鍛えると顔周りが引き締まり、小顔になりますよ。 私の場合は、顔の骨も矯正されて、顎関節症も良くなりました! 首筋もスッキリしました。 方法は、舌を前、上、下、左右に思いっきり出して各１０秒。それから、舌を出してゆっくり回します。 １分程度でできますし、１日１回でも効果ありです。
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- psyfo
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回答No.1
顔を痩せたいのなら、普通に有酸素運動等で 身体の脂肪をしぼれば自然と顔の脂肪も落ちます
質問者
お礼
回答ありがとうございました★
お礼
回答ありがとうございます！体操の紹介も助かりました★