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おでこのにきびが増えてしまった原因と対策は?
- 中学生の女子が前髪をおろしたことでおでこにニキビが増え、洗顔やお薬でも改善しない悩みがあります。
- 皮膚科に行ってお薬をもらうことを検討しているが、外でも前髪をあげるべきか迷っています。
- ニキビがひどく前髪をあげることができず困っている中学生の女子に対策とすぐにできる対処法を紹介。
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中学3年生だと皮脂腺が非常に活発になる時期ですよね。 第2じ成長期には男性ホルモンの働きが活発になるため、皮脂腺の働きも非常に活発になります。(これは男女問わず成長の過程で誰にでもあることですよ。) 思春期のニキビの発生過程は、皮脂分泌の増加(男性ホルモンの影響など)。 毛穴がふさがる。(多量の皮脂分泌により、毛穴に皮脂がたまり、角片が剥がれにくくなり、角質層が厚くなり皮脂の出口が狭くなり、つまりやすくなる。 アクネ菌などの皮膚の常在菌(空気中などに常にいる菌)などの細菌が増加して(皮脂を食べながら増える菌)皮脂分解の際、炎症を起こす。 なので、もちろん髪の毛にもついている菌です。 治すポイントは、 過剰な皮脂を取り除く 洗顔などで。 水分と油分のバランスをとる。皮脂分泌だけ活発だと×。 紫外線による皮脂の酸化から肌を守る。酸化すると毛穴が詰まりやすい。 身体の中からはビタミンB群を多く取る。それとビタミンACEも取るように。 甘いものは避ける。睡眠を十分とる。ストレスを溜めないようにする。 ことが大切です。額のみにきびというのは、ストレスが原因のことも多いのですが、 環境が最近変わったということはないですか? もっと色々お教えしたいのですが、わからないことがあったら、かきこんでくださいね。
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いろいろ原因は考えられると思いますが、私の知っている範囲でお答えします。 まず一つは、シャンプーやリンス、スタイリング剤、洗顔フォーム、化粧水などが刺激となってニキビができている可能性が考えられます。 これが原因である場合は、対策として、洗顔には無添加石鹸(成分が純石鹸分99%または石鹸素地100%となっているもの)を使う。 化粧水や乳液、パックなどは使わない。 髪を洗うのには石鹸シャンプーを使う(初めて使う人にはパックスナチュロンあたりが使いやすいかもしれません。)また、石鹸シャンプーには専用のリンスを使うことで、髪のゴワつきを防ぎます。 http://www.kenko.com/product/br/br_7810013.html スタイリング剤は使ってますか? スタイリング剤が原因の場合は、ブローだけでがんばるしかないと思います。 あとは食生活ですね。甘い物はニキビの原因になります。 肉・魚を野菜・豆類・海藻類とともに、バランスよく食べてください。 皮膚科に一度行って、今出ているニキビを抑える薬を出してもらうのも良いと思います。 お大事に。
- Ice-s0ng
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その気持ちすごくよくわかります!! 前髪があるとにきびに細菌が入って良くないらしいですね…。 でも女のコだし人前でわ隠してて、でも家とかはぜったいあげる! 皮膚科結構おすすめですょ?私は行きましたぁ~(´∀`*) 行きやすい明るい皮膚科も結構ありますよぉ~♪ 親トカに聞いてみてわ?? にきびは学生共通の悩みだカラ、友達に相談するのも ありと思うよぉ~(●^∪^●)