顔にニキビができて困っています

質問

34歳女性です。
以前は全く何もなかったのに、20代後半くらいから顔にニキビができはじめました。
左右の頬骨の下あたりやおでこ、鼻の横などにニキビができてプツプツ赤くなり、時には痛みを伴います。皮膚科に行って薬を塗ると少し治りますが、繰り返します。
どうすれば治るのでしょうか…

回答No.1

noname#136164 · ベストアンサー

皮膚科に行った際に、医師に服用するビタミン剤の処方をお願いしてみてはどうでしょうか？市販のサプリメントを服用しても良いかと思いますが、病院で処方されるものの方が効果が高いと思われます。
それと規則正しい生活を送っていますか？ストレスや寝不足、便秘や偏った食生活によってニキビは出来やすく、また治りにくくなるので出来るだけ心がけてみて下さい。それと入浴で新陳代謝を活発にするのも良いと思います。
それから、おでこや左右の頬骨の下辺りに髪の毛がかかっていませんか？ニキビの出来やすい部分には髪の毛がかからないようにした方が良いです。

お礼

おっしゃる通り、いろんな原因が考えられますね。ビタミン剤も飲んでいますが、どうもホルモンの関係か、時期的なものもあるようです。ストレスや甘い物のせいもあるかも…と思います。ありがとうございました。

回答No.2

pppiyochan

学生の頃と言うのは皮脂の過剰分泌によってにきびも出来やすくなりますが、大人になってからというのはホルモンのバランスやストレスなども大きく関係してくると言われています。

十分な睡眠、バランスの取れた食生活、便秘、冷え、肩こりなどないですか？

お礼

原因はその通りかもしれません。今は、極力甘い物を控えています。睡眠も７時間以上を心がけています。便秘や冷えはないのですが、肩こりが非常にあります。ありがとうございました。