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貧血
20代後半女性です。今年の夏の会社の健康診断の結果が返ってきたのですが、結果は貧血で精密検査が必要です。とありました。結果をみると、赤血球数と血色素量、ヘマトクリットというのが、標準以下です。そこで、いくつか質問させてください。 これは、どんな病気なのでしょうか？ 原因はなんですか？ 自分の食事などで気をつけた方がいいこととかありますか？ 貧血といわれて、疑われる病気はほかにありますか？ 治療法はどんなのがありますか？された方はどんなことをされましたか？薬を飲んだとか？ 経験者の方は、どんな症状が自分でありましたか？ （私としては一人暮らしですが、野菜もよく食べます。朝が起きにくいというようなこともありません。） 病院に行こうとは思っていますが、やはり町医者より総合病院の方がいいのでしょうか？ 以上どなたかご存知の方アドバイスをいただければと思います。よろしくお願いいたします。
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おはようございます。No.2です。再度です。 医療費は、私は正規職員で自己負担が３割ですので、検査と投薬を合わせて約３０００円くらいです。通常の薬は最高２週間分までしか出ないのですが、鉄剤は例外で１ヶ月分、多いときは２ヶ月分出してくれるときもあります。そのくらい、体内の貯蔵鉄が元に戻るまでには時間がかかります。女性は毎月、月経で大量の出血があるからです。それから、医師に言われたのですが、逆に貯蔵鉄の貯めすぎも体にはよくないそうです。飲み終わったらもう一度、基準値に戻ったかどうか検査をします。 さて、質問者様の食生活について一言アドバイスしたいと思います。人や性別、年齢によって、必要な栄養分は変わってくると思います。みんなと同じ食事をしていても、高尿酸血症になり痛風で苦しむ人がいたり、同じ食事をしても若くして結石がたまり、手術や薬が必要な人がいるように、どんなにたくさん鉄分を摂っても足りない人がいるのはその人の体質、年齢、造血機能などの要因があると思います。そんな私も出産まで（２７歳）までは一度も貧血にはならなかったし、家族にも貧血体質の者はいませんが、出産後に体質が変わってしまい、肉や魚を食べても貧血になってしまい、検査にかかると「またか」と平気になっていきました。 食事内容についても医師に相談されるとよいと思います。それから、私の場合ですが、貧血がすすむと、それまで食べたくなかったレバーや魚の血合いが食べたくなります。体が欲しているのでしょうね。ひどいときは錆びた鉄クギをなめたくなったことがあります。幼児では実際に、貧血になると公園の錆びた鉄をなめ、親が貧血に気がつく子がいるそうです。
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＃３です。お礼に書いていただいた内容によると、甘いもの好きで疲れやすいのですね。 ご参考までにですが、私はかなり長期に渡って疲れやすいなどの体調不良があり、現在は「低血糖症」という病気の治療を受けています。 ＃３にて「現在体質改善中」と書いたのは、この治療によるものです。 低血糖症とは、糖分の摂りすぎやストレス、先天的体質などが原因となって、インスリンが急激に過剰に分泌され、血糖値が下がりすぎてしまうという病気です。 この病気は、さまざまな身体的・精神的不調を引き起こします。 疲れやすい、気力・集中力が湧かない、など様々です。甘い物を食べたい欲求が強く起こるという症状もあるそうです。 また、貧血を合併していると、症状が重くなります。 この低血糖症は、前日夜から絶食し、翌日朝から夕方まで検査をしないと調べられないので、医師にとっても手がかかるため、検査・治療をしてくれる病院はかなり少ないようです。（私が知っているのは関東の２ヶ所です） 食後のチョコレートは…避けたほうがいいでしょうね。 私も、チョコやケーキ、缶コーヒーなど、甘いもの大大大好きだったんですよ。 でも、低血糖症の治療には甘いものの制限が必須なので、今のところはスッパリやめています。 ちょびちょび食べていると、どうにも食べたくなってしまうのですが、きっぱり食べないでいると我慢できます。 甘いものやめたら痩せたので、それについてはうれしかったです。 症状が良くなったら、たま～にはお菓子も食べるというふうにするつもりです。 もし「低血糖症」について関心を持っていただけて、疑問などありましたら、分かる範囲でお答えします。
お礼
度々のご回答ありがとうございます。 低血糖症というのは初めてききました。症状が貧血と似ているということでしょうか。 いずれにしろ、やはり診断を一度受けてみます。ただ、低血糖症と判断されると辛いですね。 私は甘いものが好きですが、甘いものといっても、ほとんどチョコレートだけです。ケーキやシュークリーム、おまんじゅう、ジュースなどは嫌いではないですが、自分では殆ど買いませんし、もらってもあまり食べません。ですので、甘いものはせいぜいチョコレートだけです。でも、チョコレートは大好きなのです。なので、喫煙者の人がタバコやめるくらいなら、ちょっとくらい早く死んでもいいという人がいますが、私もチョコレートやめるくらいなら少々早死にしてもいい・・・という感じです。ご回答ありがとうございました。
- sarujie-k
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病院へ行けばその後の苦しみが待っています。これは栄養失調ではないかと思います。栄養バランスが必要でしょう。もう少し症状が進むと白血病ですね。できたら「酵素製品」「醗酵にんにく」「パパイヤ醗酵食品」「乳酸菌生産物質」で解決するでしょう。
お礼
すばらしいご回答ですね。不安をあおるのはやめてください。 栄養失調は、あまりないと思います。ただ一人暮らしなので、もしや同じものばかり食べている可能性はあるやもしれません。
こんにちは。私も少し貧血がある者です。現在体質改善中です。 相談者さんの状態が、どんな病気かというのと原因は分からないですが、自分が気をつけていることなどを書きます。 まず、食事ですが、何でもバランスよく食べます。様々な栄養素が互いに働き合って効果を高めます。 たんぱく質も重要です。血液など体を作る材料となります。 私の場合は鉄欠乏性貧血ということだったので、朝夕の食後には、内科で処方された鉄分の錠剤を飲みます。副作用が起こる場合もあるので、医師の処方を受けたうえで飲むことが必要です。 食前食後は、鉄分の吸収が阻害されるので、コーヒー・紅茶・緑茶・チョコレートなど、カフェインの入っているものを避けます。（食前食後の３０分～１時間は避けたほうが良いようです。） 夜は１１時から２時の間は眠っているように心がけます。血液の生成などに役立つ成長ホルモンが多く分泌されるからです。 無理しない程度の、適度な運動も大事です。 私は貧血のほかにも低血圧など不調が多かったので、朝起きれない、立ちくらみ、疲れやすいなどの症状がありました。 相談者さんもお大事にしてくださいね。
お礼
ご回答ありがとうございます。 食生活についてはこれは絶対に食べられないというのは、固形のチーズくらいで、あとはなんでも食べられます。ただ、一人暮らしなので、ついついメニューが似たり寄ったりになってしまっているのかもしれません。 私はチョコレートが大好きなので、一日、板チョコ1枚から二枚分くらいは食べていると思います。食事後にも。。。それがだめなのでしょうか。 あと、寝るのはいつも遅くて、この十年くらい、だいたい、一時以降にしか寝ることができません。 あと、低血圧もよくいわれます。下が５０をきるくらいで、いつも二度計りなおされます。朝は会社があるので、絶対起きないといけないので、起きられないなどといっているひまはないので、おきます。たちくらみはほぼ全くありません。疲れやすいのはいつものことです。 以上ご回答者様のチェック事項をみていくと、不健康極まりないですね。反省です。今日は早く寝ます。 貴重なアドバイスをいただきありがとうございました。
おはようございます。典型的な貧血ですね。私は３年に１回くらい貯蔵鉄が底をつくので病院へ行き、鉄剤をもらっています。健康診断時の一般的検査数値ではなく病院では体内の貯蔵鉄を測定してくれ、その結果が悪いときだけ鉄剤が出ます。 対策としてはふだん野菜ばかりではなく肉、魚、貝類など鉄分（ヘム鉄）をたくさん含む動物性タンパク質を積極的に摂取することです。大豆やひじきなどには鉄分（非ヘム鉄）が含まれますが、動物性のものと同時に摂らないと吸収率は高くないです。 なお、貧血になる病気としては、子宮筋腫や再生不良性貧血や胃ガン等があります。 なんでもなければそれにこしたことはありません。 まずは内科等を受診なさってください。 どうぞお大事に。
お礼
ご回答ありがとうございます。 だいたいでいいのですが、病院では鉄剤というものなどが、処方された場合、どれくらいかかるのでしょうか。診療代もいると思いますが。 健康はお金に換えられないというのは重々承知しているつもりですが、やはり気になる。。。あまり症状が重くないのであれば、できたら頻度をおとしたい。。。と考えています。 食生活はあえていうならば、肉は少し苦手です。 私は野菜中心、肉中心というより、御飯中心です。御飯がうまい。一日1.5合くらい、一人で食べます。。。 おかずも結構満遍なくとっているとは思うのですが。。。 ご回答ありがとうございます。なにはともあれ、早めに一度は受診したいと思います。
- timeup
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＞どんな病気なのでしょうか？ ⇒類推でいう事はできませんが、書かれていることから総合的に判断すると、何かがあっても初期状態でしょうから、早めに精密検査をして重大な疾患の除外診断をしてもらうことです。 ダイエットなどはしていないですよね。 投薬は無いのですか？ 野菜は淡色野菜のサラダではダメですよ。 病院は開業医で最初は充分です。検査も専門検査会社と契約して出しているはずですから、各種検体を扱えるはずです。大手でも特殊検査（それほど特殊でなくても）になると専門会社への外注となりますから、この症状なら同じです。
お礼
ダイエットはしていません。 病院にまだ行っていないので、投薬はありません。私は薬が苦手なので、（飲みにくいからなどという理由ではなく、健康に悪そうだから。）できたら、薬を飲まないで食生活などで直したいと思っているのです。 野菜はよく食べます。どちらかというと肉が苦手です。 病院も考えてみたいとおもいます。
お礼
度々のご回答ありがとうございました。 医療費参考になりました。意外と安かったですね。ですが、投薬が二ヶ月にも及ぶことがあるのですね。 でも、みなさんのアドバイスに従い、近いうちに診療を受けたいと考えています。 貴重な意見を頂きまして、ありがとうございました。