このカウンセリングに意味はありますか？
メンタル病んでいるにもかかわらず精神科に通わず地域の保健センターでカウンセリングを受けています。
保健センターでのカウンセリングは精神科に通っていると受けられないようですが…
初回は臨床心理士と保健師とのカウンセリングだったのですが二度目からは保健師のみとのカウンセリングで月一くらいでやるそうです。
保健師はメンタルに関しては素人でしょうか？
多少は知識があるのですか？
今後カウンセリングを受ける意味はあると思いますか？
カウンセリングというか「言いたいことや思っていることを何でもいいので吐き出してみましょう、気楽に雑談のような感じでいいので」と言われました。
話したこともメモなどはしていませんでした。
この前、二度目のカウンセリングを受けたのですが私が暗い話をしたり病んでいる感じになると話を逸らされているような感じがしました。
優しく感じのいい方ですがやはり専門ではないし具体的なアドバイスができなかったり何と言っていいかわからずそのような対応になってしまうのでしょうか？
下手なこと言いたくない、深入りしたくないといった感じでしょうか？
私が泣いたりネガティブすぎて面倒と思われたのかもですが…
精神科のカウンセリングでもそのような感じですかね？
カウンセリングの時間は１時間くらいと聞いていましたが40分くらいで打ち切られてしまいました。
話が結構盛り上がっているところだったのに急に次回の話になり結構無理矢理終わらされたような気がしました。
職業柄いろんな方とカウンセリングしていると思うのでそれくらい淡泊というかサバサバしている方でないとやっていけないのですかね？
専門ではないし業務の一環としてやっているだけで早く終わってくれという感じなのでしょうか？
早く病院や他のところにいってくれと思われていそうです。
１時間と聞いていたのであっという間に終わってしまい少しモヤモヤが残りました。
病んでいて気力、体力もない中やっとの思いで保健センターに向かっているので少し残念な気持ちになりました。
朝もなかなか起きられないのでこのために早く起きたり支度するのも大変です。
この短時間のために毎回こんなに大変な思いをするのだと思ってしまいました。
本当は人に会って話すこと自体も煩わしく面倒でしかないのですが人生に行き詰っており誰にも相談できないのでカウンセリングを受けてみることにしました。
本当は精神科に行くべきだと思いますがカウンセリング代は保険効きませんよね？
フリーターであまり働いていないので継続するとなると高額なので行くのを躊躇してしまいます。
診察代くらいなら払えそうですが…
保健センターでのカウンセリングは継続した方がいいと思いますか？
少し自分のことを客観的に見れたり気づきがあったり気持ちが整理された感じはありますが、それと同時に本当の病みの部分には触れてもらえないというか理解してもらえないような孤独感、疎外感のようなものも感じました。
初め市役所から予約しましたが保健センターでのカウンセリングは少し落ち込んでいるくらいの軽症の方向けでしょうか？
でも短時間でも話を聞いてもらえる相手がいるということは恵まれていると思った方がいいですか？
無料で対面で話を聞いてもらえる場など他にないですよね？
有料ではあると思いますが…
金銭面で全てを決めているわけではないですが収入が少ないためあまりお金をかけられません。
フリーターなので外部の人との接触は一応ありますが職場の人とは業務連絡以外話さないし家族ともあまり話さず悩みを打ち明けられません。
起きることや支度など何もかも面倒に感じますが今の私には何時に人と会って話すという約束は生活の中に取り入れた方がいいでしょうか？
今の私には必要であり重要ですか？
何もしないよりはいいのでしょうか？
まだ二度目だし現時点で継続するか判断するのは早いですか？
とりあえずもう何度かいってみるべきでしょうか？
それとも辞めた方がいい、違う場に変えるとか、やはり何とか精神科でカウンセリングを受けるべきしょうか？
お礼
ありがとうございます。 幸い、会社の健保でカウンセリング業者のカウンセリングが自己２割負担で受けられるのでそれを受けたいと思います。（それでも交通費が高いので、今回の質問をしたのですが…）