顔の肌荒れ対処法

質問

いつもお世話になっております。
３０代前半の男性です。

このところ、顔の頬（ほほ）に毛穴が出始め、同時に肌が荒れてきたような感じがして悩んでおります。

そこで質問なのですが、毛穴や肌荒れを少しでも減少させるにはどのような方法がございますか？（薬品やエステなど対処法を教えて頂けますでしょうか）

おそらく男性がこの事で悩むのは珍しいかもしれませんが、若さを保ちたいのです。

御回答よろしくお願いいたします。

回答No.1

noname#20848 · ベストアンサー

生活面に気をつけるほうが有効だと思います。

できるだけ夜１０時～２時の時間帯は眠っているようにする（無理なら１２時～２時）。老化防止に役立つ成長ホルモンが多く分泌されます。

適度な運動

バランスの取れた食事（様々な食品群をまんべんなく摂る）

お酒やタバコは出来るだけ制限する

なお、エステはマッサージは気持ちいいのですが、肌のトラブルが起きることも結構あるようです。
（国民生活センターＨＰのエステによるトラブルの一例です）
http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20000207_2.php3

お肌の悩みには、個人的には無添加石鹸の使用をおすすめします。
成分が「純石鹸分９９％」または「石鹸素地１００％」となっているものです。
洗顔・体洗いの固形石鹸であれば１個１３０円程度です。
無添加石鹸についてはgoo内でもネット検索でも良くヒットしますので、よかったらご覧になってみてください。

回答No.3

kome1kiro

私の彼氏は30歳で生活も食生活も不規則ですが、肌はきれい。
その秘訣を聞いたら、毎日ビタミンC、B群をせっせと飲んでいるようです。

また、男性でも紫外線にはご注意！

ご参考までに・・・。

回答No.2

banbichan2

こんにちわ！
ニキビには、眞鍋かおりさんのCMのプロアクティブが一番効果的だとおもいます。
皮膚科のエステで出来るケミカルピーリングもお勧めですが男性には、抵抗があると思うので前者のがおすすめです。　わたしもたまに、すごく大きいニキビができて困っていました。当時は日本でプロアクティブは購入出来なかったので、わざわざアメリカから取り寄せてまで使用していました。　効果的面ですよ。アメリカの皮膚科の先生が開発した商品なので、私は安心して使っています。ご参考までに。