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睡眠時間ってどれくらい?

 一日の睡眠時間ってどれくらいですか?

質問者が選んだベストアンサー

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noname#19582
noname#19582
回答No.5

17時~26時の仕事をしています。 寝る時間は 平日は おはよん見てから寝ます 4時30分~10時30分 土日は やる事がないので 4時30分~13時30分 ですね 6時間と9時間睡眠はいいといいます。 

その他の回答 (4)

  • hiroki0527
  • ベストアンサー率22% (1101/4910)
回答No.4

四季によって変わります。 現在は1時睡眠5時半~6時頃起床です。 寝る時間は24時~1時なんですが、日の光で起きているので四季によって起きる時間が変わります(笑) なので雨戸は閉めていません。

  • ap10
  • ベストアンサー率33% (453/1356)
回答No.3

通常時は大体6時間位だと思います 多忙時は2時間ほど

  • eririn36
  • ベストアンサー率23% (88/369)
回答No.2

6時間ぐらいです。 休日は8~10時間眠ります。 今日は4時間なので辛いです。

  • fenon
  • ベストアンサー率25% (12/47)
回答No.1

僕は、少し遅く寝て、少し早く起きるタイプですね。 毎日、6時間以上は、寝ています。 最近は、7時間ぐらい寝てますね。 見たいテレビがあったりして、12時ぐらいまでおきてたりするので・・・。

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