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横脚解消

僕は高校1年生です。 最近悩みができました。 それは横脚です。家族に言われるまで気づかなかったのですがかなりの横脚です。 一番いいのは足の4箇所が付き4つの穴がでくるのらしいのですが、僕の場合ひとつもつかず穴はひとつです。 何かかなり効く横脚の解消法を教えてください!!

みんなの回答

  • mikao
  • ベストアンサー率46% (650/1398)
回答No.2

O脚の原因は特定箇所の筋肉の働きが弱いという事が考えられます。 直立立ちして親指、くるぶし、膝を付けるような気持ちで神経を集中し、爪先立ち(踵を上げたり下げたり)を毎日10分以上行う。何らかの方法で足の内側の筋肉を鍛える。

  • AVENGER
  • ベストアンサー率21% (2219/10376)
回答No.1

横脚?O脚ではなくて? O脚なら整形外科を受診しては。

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