下半身主導の打ち方、投げ方の指導方法。

質問

今小学3,4年生に教えています。今のうちに下半身主導の打ち方、投げ方を教えてあげたいのですがいい教え方はありますでしょうか？高校、成人後とビッチリ野球をやってきましたが、私自身これを会得するのに大変苦労しました。というかそれを知ったのは成人になってからでした。バットは手で振らず、腰のリードで始動し、あとから上半身がついてくる。そうすると球が良く見えるし、ボールも飛ぶ。投げ方は上半身が残った状態でまず腰が回り、そして上半身が粘り強くビュンと出てくる。上半身と下半身が一緒に回ってくるようでは打球も飛ばず、いい球を投げられない。ゴルフでもそうです。小さいころからこの正しい動きを身に付けていれば、将来苦労することはないと思います。あとからこの運動を身につけるのは大変です。または、小さいころにこの運動を身に付けるのは無理なのでしょうか？
できるのならいい指導法をご存知の方がいましたらお教え下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。

回答No.2

tom1028

前の方と意見が違いますが．．．

　小学３、４年生の時期は、身体や道具の上手い使い方、いわゆる巧緻性（後で述べる運動連鎖）・リズム感・バランス感などを覚える最も適した年齢です。この時期を「ゴールデンエイジ（黄金年代）」と呼び、これを逃すと一生上手くなれない（特に運動の滑らかさ）と言う方もいます。
　但し、力強さや持久力を求めてはいけません。

　さて、ご質問のボールの投げ方・打ち方ですが、以前の回答をご覧になって下さい。

投げ方　http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=848336
打ち方　http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=939602

お礼

両方とも大変タメになりました。目からウロコです。
早速広めていきたいと思います。ありがとうございました。

回答No.1

am-kobe558

小学３，４年生くらいなら無理です。
なんと言っても下半身自体が全然出来てませんから。
かえって下半身に気を取られすぎたら
フォーム自体がメチャメチャに狂ってしまいます。
下半身がしっかり出来るのは中学の後半か高校くらいですね。

バッティングもピッチングも質問者様の言うとおりですが
まだこの時期はそうこだわる時期ではないと思います。

いまは思いきり振って投げて走って、野球の楽しさを教える方が先決でしょう。
野球の楽しさを十分に知れば、その後の苦しいトレーニングも
こなせるようになります。

ちなみにトレーニングとしては、まずはしっかり走り込んで下半身の強化。
バッティングやピッチングは全てをやらず
下半身の動きだけを何百回も繰り返すことです。

上半身の動きは後でも練習できますが
下半身の動きはひたすら繰り返して
身につける以外に方法はありません。

お礼

ありがとうございます。やはり、そうですか。少し気があせっておりました。