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膝の裏の痛みと婦人科の病気
以前も質問したのですが、まだ痛いのでもう1度質問します。 過去ログを見ていたら、http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1641098 を発見し、不安になっています。 私は通常にしているときは全く痛みはなく、膝を伸ばしたときに痛みます。 昨日、整骨院に行ったら、筋肉が張っていると言われマッサージを受けましたがよくなっていません。 今は市販のインドメタシンを塗っていますが、今のところ痛みはとれません。 膝の裏が痛いと婦人科疾患を疑ったほうがいいのでしょうか。ちなみに年齢は25です。
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たぶん筋肉が張っているのではなく、骨盤が歪んでいる のでしょう。当然、歪んだままほっとけば婦人科系の 病気にもなります。 整体で骨盤を矯正すると良いのですが、どこなら信頼でき るかが問題です。行かれるまえに、よくよく検索された 方がいいでしょう。 自分で直す場合には、全身のストレッチを充分したあと ウエストをひねるようなポーズを30秒するといいです。 特に痛む膝側にひねるのを、最後にやってください。 一日最低一回、30分くらいかけて全身のストレッチ からやっていきます。 あとは、水分はこまめに摂ること、トイレにもまめに 行くこと、いつもアゴを引いて姿勢よくしていることが 膝の痛みを改善します。当然、脚は組まないほうがいい です。
補足
では 膝の痛み=今現在婦人科系の病気にかかっている可能性がある という心配はしすぎでしょうか?? 今現在すごく痛いので、改善するにはどうしたらいいでしょうか。