血圧を瞬時に下げたいのですが？

質問

明日、病院で血圧の検査があるのですが、血圧を測ってもらう時だけでも良いので、血圧を下げるようにしたいのですが、そんな方法は有るでしょうか？どうしても明日の午前中血圧を下げたいのですが、どうか血圧を下げる手段をお教え下さい。よろしくお願いいたします。

回答No.3

sakyomaru

瞬時に下げるのは無理では？？高血圧なのでしたら、毎日の血圧コントロールが大切らしいです＾＾

普段でいうと、寒いとき、興奮したり気分が高揚したとき、座ったときより横になった時に血圧は若干高いと聞いたことがありますので、逆のことをしたらいかがでしょうか。

当日は寒くならないような格好で行き、興奮せず、測定の前には深呼吸を数回し、気分を落ち着けて、できれば座って測定してもらったらいかがでしょう。無意味かもしれませんが10くらいの差はあるかもね～＾＾

回答No.2

napukun

自分の健康の度合いを知るいい機会なのに
なぜだろう？とか言う疑問は置いといて

血液の流れを少なくすれば血圧は下がるはずなので
ピンポン球等を脇に挟んで血液の流れを弱くすればいいかもしれません。
強くやりすぎると血液の流れ止まるので注意。

もしくは、手首を切って血液の量を減らせばあるいは・・・
((；゜Д゜)ガクガクブルブル

回答No.1

oo14

やめておきましょう。
何度も努力しましたが、何度も思いの外の数値が。
お医者さんに相談されているとおもいますが、
普段の努力は数値にでます。がんばってください。
普段薬を飲むのをサボってるなら、もらってる薬を適正量飲めば下がります。しかし明日はそのままでいくべきです。自己申告というのはそういう性格のものです。そこですでに無理していたら、それ以上の期待が来た時点で、辞退な訳ですから都合いっしょです。日ごろ努力しておきましょう。