夏風邪の後の食事・・・

質問

こんにちは。
1週間ほど夏風邪をひき、ずいぶんよくなったのですが、食欲だけがありません。
ずっと吐き気があり、おにぎりをひとつ食べるのがやっとと言うような状態です。
このままだと栄養が足りないし、良くならないのではないかと心配です・・・
食べやすく、少量でも栄養があるものを教えて下さい。

回答No.2

noname#38461

こういうのはどうですか？
冷たくて口当たりの良いものなら、少しは箸がすすみませんか？

参考URL：

http://cookpad.com/syurimu/recipe/267396/

お礼

アドバイスありがとうございます。
これなら食べられそうなのですが、お医者さんに診てもらったら、麺類やご飯の炭水化物をしばらく食べないように、とのことです。
もう少し良くなってから試してみます。
ありがとうございました。

回答No.1

fitzandnao

おにぎりは食べにくいでしょうね。
そうめんやひやむぎ、冷や奴はどうですか?野菜やささみを添えて。
ちょっと上等のトマトなんかどうでしょう。
徐々に胃が回復してくると思います。あせらないでくださいね。

お礼

アドバイスありがとうございます。
お医者さんに診てもらったら、麺類やご飯の炭水化物をしばらく食べないように、とのことです。
もう少し良くなったら試してみます。
ありがとうございました。