加圧ベルトを使用して腕力アップトレーニング方法を！

質問

加圧ベルト（カーツ）を使用した効果的な腕力アップのトレーニング方法を教えてください！
この前今まで負けた事ないやつに腕相撲で負けたのが悔しくて悔しくて・・・
よろしくお願いいたします。

回答No.1

bcaa10g

カーツは直接インストラクターの指示を受けた方がいいです。文字では難しいと、、、

腕相撲はスポーツ競技です。テクニックが重要、トレーニングに関してはアームレスリングのＢＢＳで聞いたほうが良いかと。

お礼

腕相撲はテクニックが重要なんですか！
じゃあテクを磨けばいいんですね。
ありがとうございます、勉強してみます！