再発！元のさやにもどってしまいました。

質問

こんばんは。主人40代前半。この間までタバコを吸うのを仕事中や休みの日には禁煙していました。
それでも依存症なのでしょうか？タバコを吸いたい病なのでしょうか？我慢した分1箱だけ300円になった今でも自販機に買いに行ってました。

タバコを吸わない間、ご飯も美味しいとかこんな味が
していたんだぁと口に出して言ってくれました。
それだけでも私は主人が健康的に変わっていくのがとても嬉しかったのです。

タバコを買っていた分のお金を貯金箱に入れたりもしていたのに・・・昨日「元に戻った」と真面目な顔で
言われてしまいました。
長年吸い続けたタバコを今の年齢になってやめにくいのは分かります。主人はイライラしていても、タバコを買いに自販機へ足が向いていても頑張って我慢していました。偉いと思いました。

これから50,60,70,80と人生は続きます。
肺癌や口腔癌とかなって欲しくないんです。
元のさやに戻ってしまった主人をもう一度、ゆっくりと禁煙をしてもらいたいのです。少しでも癌になる確立を減らして欲しいんです。

もう一度禁煙するにはどうすればいいのでしょうか？
私は禁煙が我慢出来なくなった時のサポートの仕方を
教えて下さい！

回答No.1

moetan1978 · ベストアンサー

依存症、、うーん、タバコに関してはいろんな情報が溢れすぎていて、どれが本当かわかりません。
ただ、タバコを吸うとストレスが軽減されるような気になるし、タバコを吸い始めると、タバコの本数が残り少なくなるだけで不安になります。
これが、ニコチン中毒ですかね、、、？
これだけ、タバコは危険だということが公表されていても、喫煙者がいるには、何かがそこにあるんでしょうけど。

残念ながら、これをしてあげたら、これをしたら禁煙できるという方法はない気がします。

私は禁煙本を読んで禁煙しましたが、私の場合、その禁煙本が魔法のように効いたのではなく、自分自身が本当に止めたいと願っていたから止めれたんだと思います。
魔法のようにその禁煙本が効く人もいれば、全く効かない人もいます。
医者から「タバコ続けると間違いなく死ぬよ」と言われた瞬間から一本も吸っていないという人もいるし、医者から「死ぬよ」と言われてもどうせ死ぬなら好きなことして死にたいと本数が増える人もいます。

周りのタバコを吸わない人間は、なぜやめることができないんだろう、くさいだけなのに、、、と不思議に思うようですが、そこで責めないであげないで欲しいというのが一つ。
なぜか「止めろ」と言われれば、吸いたくなりました。

旦那様がとってもご機嫌なときに本屋さんにでも連れて行って、偶然見たかのように「あんなに我慢して大変な思いをしても止めれなかったのに、この禁煙本でやめれたら、傑作だよね。話のネタにちょっと買ってみようかぁ？」と読ませてみてもいいかもしれませんね、、、。

お礼

こんにちは。やはりどんな医者の一言でも、有名な本でも一番は本人のやめると言う強い意志が必要ですよね？私も主人に責めないように気をつけたいと思います。

ありがとうございました。