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足の痛み
ずっと立っていたり、歩いていたりして足に血がたまって痛くなりますよね。 それを防ぐ方法や和らげることは何かないでしょうか？ それとどうして痛くなるのかもよければお願いします。
- seed_twice
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- tomochi22
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回答No.1
♂、♀どちらですか？ ♀のかたでしたら、スリムウォークのシリーズなどで、血液の循環がよくなるので、重だるさとか痛くなってくるのを防ぐことができると思います。 あとは、大きな病院で弾性ストッキングを購入してもいいと思います。エコノミークラス症候群などの予防になるものです。血液の循環をよくするものです。 和らげる方法は、フットバスとか、足を高くあげて寝ると血液の戻りがよくなるので、試してみてください。
