爪を強くしたい！！

質問

昔からそうなのですが、ネイルをするために爪を伸ばすのですが、３mmほどですぐ折れたり、欠けたりしてしまいます。

プラスティックの下敷きぐらい曲がります。
どうしたら強くなるのでしょうか？
食べ物や、ケア法でよいものがあれば、アドバイスお願いします。

回答No.6

a080010 · ベストアンサー

こんにちは。
以前ネイルスクールに通っていました。
先ず、除光液はノンアセトンのものを使用されて
いますか？100均一などで売っている除光液は
殆どと言って言い程アセトンが入っています。
アセトンはプラスチックなどを溶かす力をもって
いて爪にあまり優しくありません。
なのでできるだけノンアセトンとかアセトンフリー
などの除光液をお勧めします。
爪を強くする強化剤などは雑貨屋さん等で
手軽に買えますし、サロンでジェルネイルなどは
地爪を守って強化できます。
#3さんのご意見のスカルプチャーはスカルプを
している間は地爪を守れますが、二週間に一度位
はメンテナンスが必要ですし(地爪が伸びるため)
完全に取り外す時は、結局純アセトンを使用します。
スカルプに守られているため結局地爪が弱くなる
事もあります。
先ず乾燥させない事ですね。
キューティクルオイルなどを使用してみてください。
オイルを使うとささくれも予防できますよ！

お礼

なるほど！！
すごくためになりました。強化剤なんてものがあるんですね。
探してみます。ちなみに、除光液に気をつければ、ネイルをしたほうが爪のためにはよいのでしょうか？

回答No.5

riccia_

#4です。
すみません、URL貼るの忘れていました。

http://www.tsumakurenai.com/2006/03/post_15.html
こちらに爪にいい栄養素が詳しく載ってます。

参考URL：

http://www.tsumakurenai.com/2006/03/post_15.html

お礼

なるほど～！！URLありがとうございます。
私、肉、乳製品、卵が嫌いなので、きっとそれも影響しているんでしょうね。。反省しつつ・・
詳しい情報ありがとうございます☆

回答No.4

riccia_

こんにちは。　
爪はケラチンというタンパク質で出来ていますので、タンパクを多く含む食品、肉や大豆などを取るようにしてみてはどうでしょうか。
色々な栄養をバランス良くとると、違ってきますよ。
私も一時期食生活が乱れていたときは爪が二枚爪などボロボロでしたが、現在は長くしてもキレイになっています。

あとマニキュアも爪が痛んでいるときはやめた方がいいです。
水分が奪われてしまいますので。
爪磨きなどを使って艶を出してみたらいいのではないかと思います。

参考になりましたら嬉しいです。

お礼

すごく参考になりました。
確かに、もともと偏った食生活です。。
でも大豆食品は好きなので、毎日食べるよう心がけようと思います。
ありがとうございます。

回答No.3

janet2001

主婦ですが、爪を伸ばしています。
爪の保護のために、マニキュアは必ずしています。
していないよりは、しているほうが丈夫で割れたり欠けたりしませんよ。
炊事もそのままします。
まあたまに野菜の皮と一緒にピーラーで爪もむいちゃったりしますが…（笑）

No２さんもおっしゃってますが、頻繁に除光液を使うとダメージが大きいので、週一くらいに使用を抑えることも大事です。
先がはげるのを防ぐために、トップコートは必ず使う、それでもはげてきたりしたら、上から塗りなおす、はげても目立たない色（ベージュや薄ピンク）にしておく、などの対処で一週間は持ちます。

また、爪の形も関係あるようです。
人気のスクエアカットは、どうしても角に力が加わりやすく、すぐ爪が欠けるので、自爪でロングにするのは大変です。
私はオーバルかアニマル（先のとがっている形）にしています。爪の中心で５mm位伸ばしていますが、ここ半年ほど割れることなくこの長さをキープしています。

どうしてもという場合はスカルプで思い通りの爪を作るという手もありますよね。お金はかかりますが…

お礼

爪の切り方も重要なんですね！！ありがとうございます☆

回答No.2

miffyfamily

姉妹にネイリストがいるのですが、ネイリストの勉強を始めてる前と後で全く爪質が変わっていました。（綺麗な形で硬い爪に）

何で？と聞いたところ「ケア」だと言ってました。
１　甘皮の処理
２　毎日オイルで爪と爪周りのマッサージで乾燥させない
３　形を綺麗に整えている（爪切りよりやすりで）

これで本当に強くなります。あとは、ハードナー。
ネイルコーナーに売ってますが爪を強くする強化剤？
ベースコートとかトップコートに似ています。
これを付けてると本当に硬い・・・って感じになりますね！

私は段ボールとか紙をよく触っていると爪が脆くなった気がします。
でもハードナーが一番即効性があると思いますよ。
カルシウムもちゃんと摂ってた方がいいですね。
マニキュアは痛むと思いがちですが、除光液が痛む原因で、
何も塗ってない状態の方がすぐ割れたりするみたいですよ。
私は、ネイルアートしてもらっても毎日爪先に、トップコートか
ハードナーを塗り足しています。
強くなるといいですね～。

お礼

すごく詳しいアドバイスありがとうございます（TT）
ハードナーですね。初めてしりました。探してみます。
マニキュアはしているのですが、よくラメ入りの物をつけているので、除光液を使うときかなり爪が削れているような感じでした。やはりあれも悪かったのですね。
いろいろありがとうございました。

回答No.1

sorasora178

体験談からですが、私は主婦湿疹で手がものすごく荒れたとき、爪がとても弱くなってしまいました。
紙くらいの薄さまでになり、これはなんとかしなければと思いました。
爪も皮膚の一部ですから、ハンドケアすることで丈夫になります。

・台所用洗剤を合成洗剤から石鹸系に変える。
・寝る前に栄養をたっぷり含んだハンドクリームを塗り、爪までしっかり塗りこむ。（爪専用の栄養クリームも販売されています）ひどい状態のときは、薬局で売っている綿手袋をその上から被せていました。
・マニキュアをしばらく控える。

それから、驚いたのが、健康のために飲んでいたコントレックスで爪が強くなったことです。
ミネラルウオーター・コントレックスにはカルシウムが豊富なのですが、お通じのために飲んでいたのに３週間ぐらいで、爪が固くなったことに気が付きました。
やっぱりカルシウムの摂取は大切なのだと思います。

お礼

ハンドクリームですね。手荒れは、あまりなかったので関係ないと思っていましたが、これから使ってみます。
私は、カルシュウムが豊富に取れる牛乳・チーズといったものが大嫌いなので、コントレックスを飲んでみようと思います。
ダイエットついでに(^^)
ありがとうございました。