ボディビルのジムを大阪近辺で教えてください

質問

ただ目的はボディスリムと言った方が良いかもしれません。形の良い筋肉を作りたいとは考えていますが、太くしたくはなくて、疲れない筋肉をつけたいと思っています。特にウエストを細くして腹筋が割れるようにしたいです。

また、エアロバイク等の有酸素運動系の器具はありますか？

このような目的だとスポーツクラブの方が良いのでしょうか？

以上、宜しくお願いします。

回答No.1

noname#19787 · ベストアンサー

こんにちは。

ボディビルジムは、コンテストなどを目的をして本格的に鍛えている方たちがほとんどです。
質問者様の目的から言いますと、ボディビルジムはむいていないと思います。
普通のスポーツクラブで、目的を話してプログラムを作ってもらう。これで十分質問者様が目的としているスリムなボディーになれますよ！

お礼

ありがとうございました