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もうすぐ離乳食を始めたいのですが・・・
まもなく5ヶ月になる男の子のママです。 完ミなのですが、1日に4回しかミルクを欲しがりません。だいたいですが、 1回目 6:00~8:30くらいの間 2回目 10:30~13:30くらいの間 3回目 15:30~17:30くらいの間 4回目 18:30~21:00くらいの間 ひどいと、3回の日もあります。 一回に飲む量は、200~220ccです。 周りのママ(母乳のみの方が多いいです)に聞くと、 5~6回は飲むとのことで、うちは少なすぎるのではないかと心配してます。 体重もひと月で200グラムくらいしか増えていません。(以前の様に増えないのは承知してます) ただ、このひと月は寝返りをするようになり、結構な運動量になってると思います。 このままだと離乳食を始めたら食事の時間がバラバラになり上手くいくのか心配です。離乳食を始める前に、もう少しミルクのリズムを作った方が、良いでしょうか? 一回あたりの量を減らして、例えば 1回目 6:00 2回目 10:00(離乳食が始まったら1回目の食事) 3回目 2:00 4回目 6:00(二回食が始まったら2回目の食事) 5回目 9:00 の様な感じで・・・ 5回目の時間は、既に寝ている可能性が高いのですが・・・
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#3です。再び失礼いたします。 こちらこそ、書き方が悪くてすみません。 1日のミルクの総量は、こだわる必要はありません。 1日の総量を、回数で割り算して、1回量を決めるものじゃないので。 ミルクの1回量を減らしたら、お腹がすくまでの時間が短くなっちゃうので、今までのミルク間隔のつもりでいると、感覚が狂っちゃうかもしれません。 これから離乳食を始めるのでしたら、ミルクの間隔と同じだけ時間が経過したら食べさせるのは、最初のうちは、やらない方がいいです。 赤ちゃんは、まだ、離乳食が空腹を満たしてくれる物だって知りません。だから、ミルクの時間になると、とにかくミルクを飲ませてもらう事しか考えてなくて、悠長に離乳食を食べるために口をあける余裕が無いんです。 始めたばかりの頃の離乳食は、ミルクの足し(満腹にする・栄養摂取とも)ではなく、あくまでも「モグモグ・ゴックン」「消化吸収」の練習です。ミルクの1回量を減らして、その減らした分は離乳食があるし……ということじゃないんです。 今まで通りの1回量で、その合間に離乳食を与えるんで良いと思います。合間の方が、満腹でも空腹でもないので、離乳食のために楽しく口を開けてくれると思います。
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- hirona
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離乳食というのは、始めたばかりの頃は、それだけでお腹がいっぱいになるとか、ミルク1回分と同量の栄養を摂取するとか、そういう事ではありません。 完全液体でない物を、飲み込んだり消化吸収する練習をするんです。 だから、1回あたりの量を減らすと、かえって栄養不足になるので、やめた方がいいです。 また、ミルクの代わりに1回の食事というのも、離乳食を始めたばかりの頃は、量が少ないので「完全にミルクの代わり」にはなりません。 ミルクの量は、離乳食に慣れてたくさん食べられるようになると、徐々に減っていきます。最初にミルクを減らして、離乳食をお腹に入れる体勢を作るのではないんです。 そういうことですので、最初から「ミルクがこの時間なので、○回目のミルクを、離乳食に置き換える。1回食は2回目のミルクのみ、2回食は2回目と4回目のミルクを、離乳食に置き換える。3回食になったら、どこを置き換えるんだろう」って計画するわけじゃないんです。 ミルクの時間に合わせて食べさせようとすると、最初のうちは、お腹がすいてミルクを飲ませてもらうことしか考えていないので、ママがミルクをくれずに離乳食を悠長に与えていると、「お腹すいたから、ミルクを飲みたいのに!もう、ママったら何やってんの!」と興奮して爆泣きします。 離乳食が、満腹になる物だって知らないので。 食事の時間を決めて、それに合わせてミルクの時間をずらすのではなく、今のミルクの時間に合わせて……というか、その合間に食べさせれば良いんです。 離乳食を与える時間も、朝10時にって書いてある本も多いのですが(少なくとも私が長男を育てていたころは、「役所がそうしろって決めているのかと思った」という人がいるくらい、10時って指導される事がほとんどでした)、これは、朝の家事が一段落して、昼の家事が始まる前で、ママが落ち着いて離乳食に付き合える可能性が高い時間帯ってことで、言われているようです。 「午前中、都合のいい時間帯に」のように、具体的でない書き方だと、いつ与えればいいのか本当に分からない人もいるし。 3回食を与える頃になると、ミルクのタイミングもまた変わってきます。
お礼
回答ありがとうございました。 私の書き方が悪かったのですが、離乳食の前に現在4回のミルクを、一回あたりの量を減らして5回に整えるという意味でした。すみません。
- anpan24
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こんばんわ。 うちは今9ヶ月で3回食です。 参考までに5ヶ月の頃、うちも4回でしたよ。量は200ml。 8時 12時 17時 21時 です。 今は朝昼晩に離乳食を食べさせ毎回食後に160mlほどミルクをあげています。今のところ成長に問題はありませんよ。 ミルクの時間もう少し固定したほうがママも楽かと思いますよ。母乳は欲しがるときに欲しがるだけあげていいらしいので回数が多いんだと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 ミルクが4回と言うことで、ちょっと安心しました。
- jelly_fish_
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6歳と1歳 2児の母です。。 離乳食の食事時間を気にされている様ですが 離乳食は 初めて赤ちゃんがミルク以外の味を知る為と ミルクの様な飲みもの以外の ザラザラした舌触りや ツブツブした固形の食べ物に 少しづつ 慣らしていく事が目的です。 ですので 食事時間を決めるのではなくて 赤ちゃんの機嫌が良い時を見計らって 離乳食を初めは一口から始めていきます。。 勿論 栄養吸収は 離乳食から頼るのではなく まだまだ ミルクからになります。 3回食になり(9ヶ月位でしょうか…) 色々なものを 食べる様になってから 栄養面を考えなくては いけなくなります。 ミルクの量は 離乳食を口にする分 現在より 少しは減りますが…。。 がんばって離乳食を進めてくださいね♪
お礼
回答ありがとうございます。 離乳食一食目は二回目のミルクの時間にするのが良いとよく育児書等に書かれているので、こだわってしまいました。 もっと、リラックスして離乳食を進めていこうと思います。
お礼
再度回答して頂きありがとうございます。 最近始めたのですが、お腹のすく頃に食べさせていました。 お返事を読み、勉強になりました。 ミルクの合間にあげてみます。