疲れやすい体に効くビタミン剤＆サプリメント

質問

仕事をしているとすぐに疲れて体がだるくなってきて、やる気がなくなってしまいます。
快活な体になりたいのですが、
何かお勧めの薬はないでしょうか？

アリナミン、キューピーコーワ、ネイチャーメイド、キヨーレオピンなどいろいろ出ていますが特にお勧めを教えてください。

あと、「買ってはいけない」という本に「チオビタなどのドリンク剤がきいているように錯覚するのは、ただのカフェインの興奮作用」と書いていたのですが本当でしょうか。

結局、どの薬を飲むのがもっともいいのでしょう。

回答No.2

yutorian

リンゴ酢は疲労回復に良いですよ。私も常飲しています。ただし、飲みにくい！！我慢して飲んでます。
夕食後に１０ｃｃぐらいずつ飲んでます。

２０ｃｃ朝晩が良いようですが、１０ｃｃが私の限界です。リンゴ酢の効果は参考URLを参照してください。

参考URL：

http://www5f.biglobe.ne.jp/~kenko-/kuwasikuringosu136.html

回答No.1

ripuchan

疲れやすい人や、寝ても疲れがとれない人は体内に毒素が多いからだと
テレビや雑誌で見ました。毒素が多いといくらサプリメントをとっても
効き目が薄いらしいので
先に毒出し（デトックス）をやるといいと思います。
市販のハーブ茶とオリゴ糖とレモンで作れるので
（詳しくは市販の雑誌かサイトに載ってると思います）
やってみてはどうでしょう？