高温期へ移行してないのです・・・

質問

妊娠希望です。

検査薬で、排卵日を推定しました。

順調にいけば、現在高温期３日目あたりのはずなんですが、今朝も低温のままでした。

いつもは低温期から高温期へ移行するのは、１度ガクッと下がって翌日から高温期が続く感じです。

生理周期は２８日～３５日で、最終生理は５月２３日から５日間でした。

今週期は、低温期が異常に長く、推定ですが２１日間もありました。

５/２３～２７　生理期間
２８ 36.42
　２９ 36.35 　
　 ３０ 36.55　　　
　 ３１ 36.45
６/
１ 36.42 仲良し　
２ 36.54
３ 36.47
４ 36.43 仲良し　　
５ 36.40
６ 36.45
７ 36.37
８ 36.14 仲良し
９ 36.40
１０ 36.31
１１ 36.43 仲良し
１２ 36.49 仲良し　
１３ 36.70 仲良し　
１４ 36.51 仲良し　
１５ 36.54

検査薬で判断した排卵日は、6/13でした。
けれど１３日以降も、高温期になっていないようです。

明日にでも上がるのでしょうか？
　上がれば正常でしょうか？
それともまだ排卵していないのでしょうか？

今回初めて排卵日検査薬を使ったので、少し期待しているだけに余計不安です。

よろしくお願いします。

回答No.4

kicca · ベストアンサー

こんにちは。

＞いったいどちらを信じたらいいのでしょう・・・。

No.2さんもおっしゃるように、個人差もありますし、必ずしも目安にしているものとのタイミングが合うとも限りませんから、やはりそういったものは参考程度になさるのが一番かと思います。

ですから、今回もし妊娠なさっていたら、「参考にしてよかった～」と喜べばいいですし、万が一リセットされてしまっても「うーん、外れたか～。ま、次また頑張ろう。」と気楽に考えていくのがいいと思います。
妊娠したいってことで考えすぎて、頑張りすぎて、逆にストレスに感じてしまっては本末転倒なので、それだけはご夫婦共に気をつけてくださいね。

とにかく、あまり不安がらず、心配せずに心穏やかに過ごしてくださいね。そういう時ほど赤ちゃんってやってきてくれるみたいですし＾＾

お礼

ご回答ありがとうございます。

＞ですから、今回もし妊娠なさっていたら、「参考にしてよかった～」と喜べばいいですし、万が一リセットされてしまっても「うーん、外れたか～。ま、次また頑張ろう。」と気楽に考えていくのがいいと思います。

　本当にそうですね。　気楽に気楽に・・・。

＞妊娠したいってことで考えすぎて、頑張りすぎて、逆にストレスに感じてしまっては本末転倒なので、それだけはご夫婦共に気をつけてくださいね。

　ありがとうございます。　ストレスは大敵ですしね。

＞とにかく、あまり不安がらず、心配せずに心穏やかに過ごしてくださいね。そういう時ほど赤ちゃんってやってきてくれるみたいですし＾＾

　　半年前に流産した子に対して「戻ってきてほしい」と強く思いすぎてしまったようです・・・反省。

「個人差がある」　「人それぞれ」　「気楽に考える　「ストレスを溜めない」　「推定は、あくまでも推定であって、確実ではない」
頭に入れておきたいと思います。

どうもありがとうございました。

補足

質問を締め切る前にご回答下さった方々へこの場をお借りして御礼致します。

また、「推定排卵日」より４日後の今日（１７日）、一応高温期と判断できる体温を測定致しました。
明日以降どうなるかわかりませんが、様子を見ようと思っています。

この度はどうもありがとうございました。

回答No.3

tantantan323

＃２です。一応補足させてください。大したことではないのですが・・・。

１日おきと書いたのは、少し貯めたほうがいいというほどの意味ではないのです。
そうではなくて、排卵日を１日に限定してその日に執着してしまうと思っていたよりかなり遅れた場合に保険がきかなくなってしまうので、完全に高温期に入りきるまでは続けたほうがいいかなと思ったまでです。
そうなると期間が長いので、毎日って結構プレッシャーじゃないですか？
余計なストレスがあってもよくないかなと思ったもので・・・。
全然ＯＫということでしたらもちろん毎日でもいいと思いますよ。

実は私は数年前ずっと妊娠しなかったのですが、ひょっとして排卵日を実際より早めに想定していたのかもとあとから思ったのです。
当時は体温が下がった日の翌日が排卵と思い込んでいて、排卵から生理まで１８日前後あって人より長いなーと思いこんでいました。
先の回答で書いた、１４、５日前を逆算するとという話はあとから気がついたのです。

実際２年前に予期せず妊娠したときのことを考えると、自分が思い込んでいたよりはるかに排卵は遅かったみたいなんです。
３日くらい前に排卵したはずだからＯＫと思って避妊のつもりが、なぜか妊娠してしまったもので・・・。

まあこんな人めずらしいかもしれませんが・・・。

お礼

補足ありがとうございます。

毎日仲良くしたのは、「子作り」だけのためではなかったのでプレッシャーはありませんでした。
ご心配をおかけしてしまいました。　ごめんなさい。

推定排卵日は、あくまでも「推定」なんですよね・・・。

けれど、経験者さまからのお話は、何より参考になりますし、励みにもなります。

ですので、今回お話聞かせていただいてよかったです。

主人にもストレスにならないようにしなくちゃいけないですよね・・・。

どうもありがとうございました。

回答No.2

tantantan323

排卵検査薬は排卵日１～２日前に急上昇するＬＨホルモンの量を検出するものです。
基礎体温も、排卵前の卵胞期は体温が低い傾向にあり、排卵後の黄体期は体温が高い傾向にあるということを利用して排卵時期を探っているだけなので、どちらも排卵日を完全に特定することは難しいかと思います。
極論すれば排卵していない可能性もあるので・・・。

でも両方を併用すれば大体２～３日の範囲には特定できるという程度の目安にされたほうが心おだやかでいられると思います。

ところで質問者さまは普段はもっと基礎体温の折れ線がハッキリされているので迷われているのですよね。
ガクッと下がる日がなかったのはたまたまその日が体調や睡眠状態により高めに出てしまった可能性もあるので気にされる必要はないと思います。

私が数年前基礎体温を測っていたときはいつも今周期の質問者さまのような感じでした。
周期も３１日から３５日くらいと長めで、最低体温を記録してから高温期になるまでいつも５日くらいはかかっていて、さっぱり見当がつかないと思っていました。
でもほとんどの人は生理開始日から１４、５日前に排卵していると知って逆算してみたら、どうやらゆったり高温に移行しているうちの最終日あたりが排卵日らしいということがわかりました。
最近読んだ本で知ったのですが、排卵日は体温の低い日または翌日が多いとかつて聞いていたのですが、実はいちばん低い日はあまりなく、低い日の２日後と３日後が多く、その次が低い日の翌日らしいです。

前の回答者さんの経験と私の経験は相反する意見となってしまいますが、こんなふうに人それぞれなのだと思っていただいて、排卵日を特定して連続毎日仲良くするより、推定排卵日当日を含めた前後数日間を１日おきくらいに仲良くしたほうが精度が高いかもと思います。
ゆったり頑張ってください。

お礼

アドバイスありがとうございます。

「人それぞれ」・・・そうですよね。　そう思うとちょっと考えすぎかな、という気がします。
毎週期のグラフを見ますと、かなりハッキリしていて、高温期前日にはガクンと下がり（３６．１・２度）、翌日には一気に高温（３６．７．８度）まで上昇していました。
それで「おかしい！」と思ってしまいました（汗）

排卵日の周辺で、連日（仲良し）をしたのは、「妊娠レッスン」という本に、毎日しなさいと書いてあったからです。
精子が薄いことよりも、排卵したときに精子がいることと、が大事なんだということでした。
また、１回目よりも２回目のほうが運動率がよいとも書かれていました。・・・間違っているかもしれませんが。

移行期間が５日間とのこと。　珍しいことではないのだと安心しました。

また何かありましたらよろしくお願い致します。
どうもありがとうございました。

回答No.1

kicca

こんにちは、28歳5ヶ月の妊婦です。

以前、似たようなご質問にも回答いたしました。
その時の私の回答文を載せておきます。参考になるといいのですが・・・。

『(前略)

私は今妊娠4ヶ月で、同じように月経不順で、今回の妊娠をした際、高温期が質問者さまと同じようになりました。

ざざーっと説明しますと、
・2/6　最終生理が始まる
・2/27　一番体温が下がる(36.15くらいだったかな)
・2/28～3/3　36.40～36.55くらいをさまよう
・3/4　高温に入る(36.80くらいでした)
・3/19　3/4から15日間高温が続いたため検査、くっきり陽性

というわけで、私も移行期が4日間ありました。
結果論なのですが、その私の妊娠週数を逆算すると、2/27が2週0日なんです。つまり、その日が排卵日と考えられるということです。
避妊なしで仲良しした日が2/26のみでしたので、信憑性もあります。

聞いたところ、どうやら排卵後すぐに高温に入るとは限らないようです。(助産師談)

(後略)』

上記の通りなのですが、結果的に排卵日だったのだろうとされる2/27から高温に入るまで、4日間も間があきました。

さて、質問者様の体温ですが、13日が排卵日と推定されるとのこと、しかし体温が下がっていないようですね・・？
通常の低温と高温の境目も分からないので、なんとも言えませんが。。
体温だけ見ると、8日くらいが排卵日だったように見えますが、その日も仲良くされたようですし、どの道期待していいと思いますよ。
特に体調に問題がなければ、この週末には高温に入るのではないかな？と予測できます。

お礼

アドバイスありがとうございます。

＞さて、質問者様の体温ですが、13日が排卵日と推定されるとのこと、しかし体温が下がっていないようですね・・？
　　そこが不安要素の一つなんです・・・。

＞体温だけ見ると、8日くらいが排卵日だったように見えますが、その日も仲良くされたようですし、どの道期待していいと思いますよ。
　　生理周期が２８日～３５日と幅があるので、排卵日検査薬を、最短周期（６月２日）から使用しました。
　　およそ１０日間使い続けてやっと陽性反応が出たのが、１１日、１２日でした。１３日には、陰性反応でした。
　　そのため、推定排卵日を１３日としたのです。

　　けれど、基礎体温では違うようです。

いったいどちらを信じたらいいのでしょう・・・。

ご経験談をお話いただき、大変参考になりました。
週末まで様子を見てみます。
どうもありがとうございました。