心療内科について

質問

職場の人間関係で悩み、
ここ１週間落ち込んでいます。

インターネットでうつ病について調べたところ、
いくつか当てはまっているような気がしました。

　・毎日頭痛がする（激痛ではなくじわーっと痛くなる）
　・下痢
　・仕事に集中できない
　・会社にいきたくなくて準備をするのがおっくう
　・よく泣きたくなる
　・職場の人に嫌われてるような気がする

しかし、眠れないということはなく、
逆にすごく眠いです。
また下痢をするにもかかわらず、
食欲は普通にあります。

まだこのような状態になって１週間なのですが、
２日後に心療内科に予約をいれてしまいました。

でも症状が２週間以上続かないと
ただの甘えなのかと思い、躊躇しています。

もうすこし様子をみてから病院にいったほうが
いいのでしょうか。

回答No.3

noname#75315 · ベストアンサー

病院は、病気を治療するだけではなく、病気を発見する場所でもあります。
実際に心療内科で診療を受け、病気ではないと判断されれば、安心できます。
一方、何かの異常があると判断された場合は、早期発見できたということでいいじゃないですか。放置してると悪化する一方ですが、早期発見は早期治療の第一歩です。
病院に行くに際しては、堅苦しい事は考えず、日々の不安や体調についてカウンセリングを受けるくらいの気軽な気分で行かれると良いと思いますよ。

お礼

ありがとうございます。
あまり考えすぎず、
軽い気持ちで行ってきたいと思います。

回答No.5

martians73

こんにちは！
私も質問者さまと同じ様に職場の人間関係で悩み、ウツ病と分かってから病院に通っています。

まずは、病院へ行かれたほうがよいと思いますよ。
（もう予約は入れてたんでしたね。）
ご自分で数々の症状に気付かれているのですから、尚更です。
他の方もおっしゃっていますが、勇気を持って問題を解決するのがいいと思います。
しかし、具合が悪くては問題の解決策も浮かばないと思うし、職場にも行きたくない気持が強いでしょう。
まずはご自分の身体を大事にしないと、、、ね。
病院に行く前に、先生に話したい事（症状など）をメモして持って行くと役に立ちますよ！

私の場合は、職場の人間関係で４年以上悩み続け、その間様々な症状（胃部不快感、ノドの詰まり感、耳の痛み、手足のシビレ、めまい、などなど）に悩まされていました。。
去年の今頃、これはもうだめだ！と思い、でもまさかそれがストレス性のものとは分からずに色々な診療科を点々とした結果、心療内科にたどり着き、鬱病との診断を受けました。
先日初めてカウンセリングを受け、今後どうしていったらいいかという具体的な話しが出来たので、私としてはとても効果があったと思っています。最近は少し調子の良い日が続いていますしね。

心療内科等にかかって、主治医の先生と話してもイマイチ、、と感じた時にはカウンセリングを受けるのも一つの選択肢だと思います。

長々と書いてしまいましたが、私の経験談が少しでもお役に立てばと思います
(*^o^*)
質問者さまが鬱病でないといいのですが、、、
一日でも早くお元気になられます様に♪

お礼

ありがとうございます。
４年もいろいろと耐えてがんばってこられたんですね。
わたしも４年ぐらい今と同じような悩みを抱えていたものの
今回のようになったのは初めてで、まだ１週間しかたっていないので忍耐力がなくてはずかしいです。
でもmartians73さんはじめ、ほんとうにみなさんの言葉にとてもはげまされました。
早く元気になりたいと思います。

回答No.4

a6524

私も転職をして暫くすると、
一度貴方の症状と本当によく似た事が数ヶ月以上続きました。
原因は自分でも分っていましたが、やはりそう簡単に解決できる問題ではなかったので、
暫くは我慢して仕事に通っていましたが、もう限界という所まできました。
そして、勇気出して上司に相談をしました。そして、色々話した結果、仕事を止めることになりました。
すると、嘘のようにその症状は消えてなくなりました。
その後、他の仕事に就きましたが、その症状は出ることはありませんでした。

私がアドバイスをするならば、その原因が分っているならば、
勇気を持って、その原因を解決された方が良いと思います。
（原因が分っていない場合には、直ぐ心療内科へ行かれた方が良いと思いますが）
それが貴方の自信にもなって、これからの人間関係にもきっと役立ってくれるでしょう。
もし心療内科へ通えば、一時は良くなるような感じはしますが、根本的な原因が解決されていませんから、
暫くは心療内科へ通うことにもなるのではと思います。
それに、心療内科に頼るようになってしまうとそれが癖がになって、
今後そのようなことがあった時にもご自身で解決をすることが、
出来なくなってしまうことの方が心配です。
ですので、心療内科へ通われるのはご自身で解決を試みて、
それでも駄目だった時の最後の最後で良いのかと思います。
自分の人生に負けないで、頑張って下さい。

お礼

ありがとうございます。
職場の人間関係のことなので、
上司に相談してしまったら原因の相手に不快感を与え、さらに大事になってしまいそうで言いたくても言えずにいます。
確かにそんなことを言っていては
何も解決しなくてまた繰り返してしまうかもしれないですね。
頼りすぎず自分で解決できるように努力しようと思います。

回答No.2

007_taro

No.1さんの仰るとおり、一応行かれた方が良いですね。

因みに私のケースも、毎日眠くて眠りこけて、食欲も普通でしたよ。人それぞれ出る症状は違うので、早めに行って治療が必要なら受けるのが、一番早い回復方法です。

お礼

ありがとうございます。
もし医者から「気のせい」といわれたら
なにを甘ったれてるんだと思われてそうで
怖かったもので。
なんともなければそれで良かったという
気持ちで行ってみます。

回答No.1

chukenkenkou

予約が取れたなら、一度、通院してみてはいかがでしょうか？

専門家に「治療するまでもない」と診断してもらえば
安心だし、逆に「治療が必要」となれば早期に治療を
始められます。
症状が重くなってからでは、治療にも時間がかかります。

お礼

ありがとうございます。
とりあえず通院してみようと思います。