肉割れ体質を改善できますか？

質問

私は昔、急激に痩せた経験があり、その時に全身のいたるところに肉割れが出来てしまいました・・・。
肉割れを消すことは難しいみたいなので出来たものはしょうがないと諦めていたのですが、最近また新しい肉割れが出来てしまいショックです！
何で！？
痩せたといえどまだ太り気味なものでダイエットはしてます。
でも以前のダイエットで無茶なダイエットは後々困ることを経験しているので今は食事にも気をつけ健康的に痩せようと努力しているのですが・・・。
体重的には大きな変化はないため心当たりがあるとすれば軽い筋トレとストレッチぐらいです。
今回の肉割れは前回と違い脚に横方向に出来てます。
ストレッチで体を伸ばしすぎたから？でもそれくらいで出来るものなのでしょうか？
もともと乾燥・敏感肌で肌の強さには自信がないですけど・・・。
とにかく出来たものをクヨクヨ悩みたくないので、これから出来ないように努力したいと思ってます！
食べ物や行動で気をつけることはありますか？
肉割れ予防策を教えてください。
出来ればクリームなどではなく皮膚自体を強くしたいです。

回答No.3

yyou

コラーゲンが効くらしいです。
わたしも肉割れ体質ですが、コラーゲンサプリを欠かさずとるようにしてから、増えることはなくなった気がします。
できてしまった肉割れが消えはしないですけれどね^^;

回答No.2

sion0405

以前、似た質問に回答した事があります。
私の場合、体重・体型ほとんど変わってないのに肉割れができ、調べた所やはり体重の増減に関係なく肉割れは起こるようです。
下記ＵＲＬをご参考にしてみてください。

参考URL：

http://www.gaihan.com/sym/sym510.htm

回答No.1

noname#26306

縦は急激に太った時にできますよね～。横は急激に慎重が伸びた時にできやすいと聞きました。まさか身長がのびたってことはないですよね？？