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にんにくの成分、アホニンについて
健康食品のアホニンに興味があります。 摂取してみたいのですが、100度以上の熱では壊れてしまい、生では駄目だそうです。 アホニンオイルの作り方は知っていますが、匂いが気になります。 ★スパスパ人間学で話題になったそうですが、今はブームが去ったのでしょうか? サプリメントはないのでしょうか? 脳の健康の健康に良いそうですが、その他、何か情報があったら教えてください。 よろしくお願いします。
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健康食品のアホニンに興味があります。 摂取してみたいのですが、100度以上の熱では壊れてしまい、生では駄目だそうです。 アホニンオイルの作り方は知っていますが、匂いが気になります。 ★スパスパ人間学で話題になったそうですが、今はブームが去ったのでしょうか? サプリメントはないのでしょうか? 脳の健康の健康に良いそうですが、その他、何か情報があったら教えてください。 よろしくお願いします。
お礼
ずいぶん待っていましたが、nikさんの回答で正解のようですね。 やはり簡単に健康になる方法なんてないのかも、、と思いました。 回答ありがとうございました。