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足の痛み
ここ3週間ほど、歩くときに痛みではないけどなんとなく不快感というか違和感を右の足に感じてます。場所は太ももの外後ろ側、お尻と太ももの足がぶつかるところあたりです。 歩くときにそこに手をやるとコリ、というかカクンというのが感じられます。直立して体重移動を左足から右足にしてもカクン(コリ)と感じられます。沢山歩くとその場所が熱くなった感じで痛くなりり、まもに歩けず引きずって歩いてしまいます。先日少し走った際にはとても痛くなり、数日まともに歩けませんでした。 感覚的になにか摩擦というかこすれているという感じなのですが、これは何が考えられますか?素人考えですが骨同士ではないような気はするのですが。。。ちなみに年齢20代、体重は痩せ気味です。すぐにでも病院に行きたいのですが来月中ごろまで時間がとれないため質問させていただきました。またもしこの違和感とか痛みを軽減する方法がありましたら教えてください。お願いします。
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- hana-hana3
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>関節に異常があるとこの状態がもうずっと続いてしまうのでしょうか。 股関節の病気であれば、一生つき合う病気になります。 基本的には「負担をかけない」のと「関節への負担を減らすための筋トレ」が対策になります。 状態によっては手術という手段もありますが、状態を改善するのが目的ですから、完治することはまずないでしょう。 心配した病気では無いと良いのですが、早めに診察を受けてくださいね。
- hana-hana3
- ベストアンサー率31% (4940/15541)
股関節に問題があるかも知れませんね。 とりあえず整形外科に行って、症状をきちんと伝えてください。 http://www.ryusoh.or.jp/yokuaru/kokansetu_01.php http://www.topics.or.jp/rensai/kenkou/2002/0609soudan.html http://www.maeda-clinic.jp/byoumei9.html >またもしこの違和感とか痛みを軽減する方法がありましたら教えてください。お願いします。 病名が解からないのでアドバイスはできませんが・・・。 なるべく早めに受診することをお勧めします。 あとは脚に負担を掛ける動作(長距離歩行・荷物を運ぶ等)は避ける事ですね。 痛みが出たら休養。(湿布・鎮痛剤)
痩せ気味という事で気になったのですが、あまり運動をなさらない方でしょうか? 筋力が無いと、関節を保持できなくてそう言う感じになる事があるそうです。 また、関節付近の筋肉が凝っていてもなり易いようです。 病院に行くまで臨時、整骨院などで見てもらってはいかがでしょうか?最近は遅くまでやっている所もあるようです。関節付近の緊張を取ってもらうだけでも変わるかもしれません。 それから、痛くない程度に全身のストレッチングをされるのもいいかもしれません。
お礼
おっしゃるとおりです。恥ずかしながら運動は毎日1時間ほど歩く以外にほとんどしていないです。体自体が大変硬いのでストレッチはするように心がけてみます。筋肉の凝りでこうなっているのなら安心なのですが、病院に行く間整骨院を探していってみます。ありがとうございました。
- ppp4649
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多分右足の股関節の事を言ってるんだと思います。何となく変形や先天的な形状の問題も有りそうな気がしますが。過去にも無理をすると右股関節が重だるくなる事が無いですか。2・3日じっとしていて居れば痛みは治まるでしょう、でもそう言うわけにも行きませんよね。では其れに近い状態を保つしか無いと思います、なるべく使わない様に心がける。骨盤ベルトも良い様ですよ。ほんと言うと杖付くのが凄く効果的なんですが抵抗あるでしょうしね。。症状が落ち着いたら(負荷をかけない)運動やストレッチも大切です。
お礼
過去にこの部分が痛くなったことは全くないので先天的、変形ではないとは思います。重だるくなったことはないのですが、結局は素人判断になるので一刻も早く病院に行きたいです。当分歩くのを控えて安静にしたいと思います。有難うございます。
お礼
関節に異常があるとこの状態がもうずっと続いてしまうのでしょうか。そうなると辛いことになりますね。しばらく病院に行けないですが、時間が取れ次第すぐにでも整形外科に行きたいとおもいます。それとなるべく負担を避けて安静にしたいと思います。ありがとうございました。