目にいいおすすめのサプリ

質問

一日中パソコンに向かって仕事をしているため、こめかみから目にかけて痛くなり、悪寒からくる頭痛によくつながることがおおいです。毎日欠かさず目に良いルテインを飲もうと思っています。
ブルーベリーとかルテインがありますが、業者が沢山あってどれを飲んでいいのか迷います。1粒に160個分のブルーベリーとか100個分とか・・・
オススメとかないでしょうか？よろしくお願いします。

回答No.2

simakawa · ベストアンサー

やはり目にといったら，ブルーベリーですね．
ある程度しっかりしたメーカー品なら大丈夫と思います．豆乳と一緒に飲むのが一番効率いいそうです．

お礼

＞豆乳と一緒に
初耳です！有用な情報、ありがとうございました！

回答No.4

tiap

私はクスリはなるべく使わないようにしています。
何回見ても飽きない小さな写真を親指と人差し指でつまみ、腕を伸ばして自分の顔に向ける。
腕の長さの先に弓の的があると思ってください。
その写真をしっかり見つめながら２秒くらいで顔に出来るだけ近づけます。次ぎに０．５秒くらいで腕を伸ばします。的はしっかり見つめます。３０回位すれば、
目がすっきりします。

お礼

遅くなりすいませんでした。やってみました。確かに目によさそうです！たまにやってみます！

回答No.3

noname#45128

僕はDHCやファンケルは利用していません。DHCが言っている売り上げナンバー１というのも調べてみると何がどういう風にNO1か分かりませんし、あれだけ安く販売しているファンケルも、なかなか・・・。
やっぱり、わかさ生活かアイミックライフ製薬のどちらかをおススメします。
何に注目するかですが、僕はアントシアニンの量をこだわってこの２つを使い分けています。
車を運転するときはワカサ生活。
PCやテレビを見すぎた時はアイミックライフ製薬。

といった感じです。
結局は自分の体に一番合うサプリを探すのが一番。
で、僕にあったのはこの２つということです。

お礼

ありがとうございました。わかさ生活も１粒ですごい料といいますから、とてもききそうですね！使い分けも検討してみます！

回答No.1

kinomako

ＤＨＣサプリメントのブルーベリーを愛用しています
セブンイレブンで売ってますし
値段も安くてオススメですよ
パソコンによる目の疲れにとても良く効きます
（私の場合は、ですけど）

けれども悪寒や頭痛となると
目の疲れと言うよりも、肩こりが原因なのでは？

少なくとも１時間につき５分程度の休憩を…

お礼

ありがとうございました！やはり一番売れているというDHCですかね。