体が寒さを感じて困っています（体が異常）

質問

昔から寒がりだったのですが
数年前からがとても酷く
寝るときは
Tシャツの上にインナースーツ（防寒着）を着てから
トレーナーを着てから、厚手の寝まきを着てねます
また、寝るときは電気毛布を使い（レベルは一番暖かいとろこにします）毛布を3枚かけて、その上に布団をかけて寝ます
それでも、寒さを感じるときがありますし
日によってはカイロを体に貼って寝るときもあります
昨日は、つい電気毛布の電源を入れて寝るのを忘れたのですが
起きたときから体調が悪くてしょうがありません

普段からも服の下に防寒着して生活しています

回答No.1

fuwako24 · ベストアンサー

大変ですねー。食べ物や運動など、身近なことから体質改善できるようですよ。こちらでいかがでしょう。
お大事に。

参考URL：

http://www.garafaku.com/cold/02cause/cause5.html

回答No.3

qqq-no-q

こんにちは。過度の寒がりが病的だとすれば、「膠原病」が考えられます。症状は人それぞれのようですが、極端な寒がりやで全身倦怠を訴えていた方を、知人の入院先で何人か見かけたことがあります。
医療機関を受診されたのでしょうか？

回答No.2

noname#22689

こんにちは。
器質的な物か、何らかの病的な物か分かりませんが、寒くて寝られないと言うのは辛いですよね。
私も、電気毛布や電気敷きマット又は、アンカが手ばなせない方です。
唯、電気毛布や電気敷きマットは高温設定して寝ると夜中に心臓が早鐘のように打って気分が悪く成って目が覚める事が多いので最近は、畳の上に敷くホットカーペットの上に布団を引いて寝ています。
寝具は、はだ掛け、に羽根布団、その上にWの毛布をかけています。
羽布団は軽い為慣れるまでは、かえって頼りなく感じますが、寝具は空気を着て寝ろと言うくらいですから、あの、ふわふわした中にたっぷり空気を蓄えて、その熱を逃がさなければ暖かさは抜群です。

兎角寒さに耐えられないと布団の下へ毛布など重ね着したくなりますが、寧ろ布団の上に、熱を逃がさないように、毛布で、布団の中の熱を逃がさない方が暖房効果が高いそうです。
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カイロは、起きて居る時は良いのですが就寝中は、体に貼って寝ると低温火傷の危険が多いそうです。低温火傷は、本当の火傷よりも深部がダメージを受けるので見た目より遥かに危険だそうです。
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弛めの靴下を(毛が良い)履いて寝るのも、私は効果が有ると思って実践しています。

根本的には、#1さんが紹介していらっしゃるように、体質改善が一番良いと思います。