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育児ストレスがピークになってます
3歳の娘と7ヶ月(完全母乳・離乳食初期)の娘がいる、専業主婦です。 実はこの1ヶ月ほど、育児からくるストレスでキレやすい・ふさぎ気味・出不精と、正直とても嫌な毎日を送っております。 ストレス解消にと思い、ゲームをしたり出かけたり子供を託児所にあずけたりするのですが、一向に解消されません。 主人につらい!と相談すると、 ・育児が大変ならもっといっぱい託児所にあずければいい ・下の子も、ミルクにして託児所にあずければいい ・子供がいても無視してゲームすればいい ・気分転換にでかけておいで ・ご飯作るのが大変だったらコンビニ弁当でもいいから子供に食べさせときなよ。 「親」としての無責任な解決方法を提案されて、聞くだけでむかついてくるんです。 主人にしてみれば、私の気持ちを最優先に考えて出してくれた提案なのでしょうが・・・。 あずけてばかりで、誰が子供たちと触れ合うの?あずけても結局朝起こして、夕飯食べさせて、風呂入れて、夜寝かせては、すべて私がやっています。 自分が暇をもてあます時間にあずけても何をしろというのでしょうか。下の子も簡単にミルクにすりゃいいってもんじゃないし・・・。 親がゲームばかりして、子供をほったらかしにしておけというのでしょうか? 気分転換に出かけておいで・・といわれても、母乳なので遠くへはいけないし、しかも実家が遠い&引っ越してそんなにたっていないので友達がいない。買い物は趣味ではないので、買い物をしてもストレス解消にならない性分。 挙句のはてに子供にコンビニ弁当~~!??私が病気で作れないならまだしも・・。 育児ストレスを抱えた方は主人に相談すると、主人からどういう提案をされて、それが本当にストレス解消につながっているか教えていただけませんか?よろしくお願いいたします。
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お礼
私も、今日も主人と喧嘩をしました。うちもここ数ヶ月、喧嘩をしなかった週末はないほど、喧嘩しかしていません。なんだかもうストレスいっぱいでホンと些細なことでも深刻な喧嘩に発展してます^^;さっき家出して、帰ってきたところすw;ほんとほんと、まいってしまいます・・・。 その中で、回答者さまが書いてくださった「育児に評価が欲しい」と伝えました。 >男にはわからない、と思ってもついつい話をしちゃうし、パパなんだから、ってこっちも期待するしね。 私は、腹が立ちすぎたら、なぜか泣けてきます。思いが通じなくて悔しくて。なんで、わかってくれないの?って。 痛いほど、その気持ちわかります。うちもそうです。どうしてどんだけ説明しても私の言っていることが理解してもらえないのか悲しくて悔しくて腹立たしくて、もうなんともいえない感情でいっぱいです。 目的があれば向かうタイプなのですが、今は目的をなくした状態でしょうか。がんばっても見返りはなく、評価も一切なく、つらいだけ。 先日、自分の遠方に住んでいる実母に言われました。 「あなたは1人でよくがんばっている。子供もいい子に育ってる。上手に育てたね。」 と。 みなさんの回答を読みながらコレを思い出しました。私は、こういう言葉を主人に言って欲しいんだなと、やっとわかりました。 こういう言葉がないので、今自分がやっている育児は正しいのかどうかもわからないし、自分ががんばれているのか、子供はちゃんと育っているのか悩んでいるんだなぁと。 きちんと評価されれば、自分が正しい方向に向かっていると自覚できるので、育て方は間違ってないと思えるんだと。 みなさん、本当にありがとうございました。