化粧前の洗顔について

質問

いつもお世話になっています。
友人と旅行に行った時に気付いたのですが、朝　洗顔するときに「洗顔料」を使用する人とそうでない人がいて　どちらが肌にいいのだろう？と思いました。
私（30代）の肌質は、どちらかといえば乾燥肌です。
よろしくお願いします。

回答No.1

kamo-hiro · ベストアンサー

この疑問、私もそうでした。
洗顔というと洗顔料を使ってごしごし…って思ってしまいますよね。

では、朝の洗顔は何のために行うのか、夜の洗顔とは何が違うのかを考えてみましょう。

夜は、メイクを落とすためのクレンジングと、余分な皮脂や毛穴の汚れを落とすために洗顔を行います。
朝は、眠っている間に分泌された皮脂や汚れを落とすための洗顔です。

どうして皮脂や汚れを落とす必要があるのでしょうか。
皮脂などの油分は、お肌を乾燥から守ってくれるなど
重要な役割をもっていますが、反面、空気中にのホコリが着きやすいという性質を持っているのです。でも、お肌を清潔な状態にしているのであれば、多少ホコリが着いても問題はありません。しかし、何時間も放っておいた状態でホコリなどの汚れが付着するとこれが肌トラブルの原因になってしまうんですね(酸化したり、毛穴を詰まらせたり)。
だから、お肌を清潔な状態にするために、「朝の洗顔は必要」なのです。
じゃあ、やっぱり洗顔料を使った方がいいの？と思いますよね。いえいえ、皮脂の汚れ程度なら洗顔料を使わなくとも落ちます。ただし、水よりも、水に近いぬるま湯で洗った方が落ちやすいですよ。

肌タイプによっても違いますが、乾燥肌の方は、むしろ水(またはぬるま湯)だけのほうがいいと思います。私も乾燥肌ですが、洗いすぎは肌荒れ(特に最近多いインナードライ肌のもとになります)の原因となります。
逆に脂っぽい肌質の方、夜にナイトクリーム等たっぷり塗られた方などは、洗顔料を使用されたり、その部分だけ洗顔料を使う部分洗いがお勧めです。

もちろん、これからの季節は汗でベタベタしますから、 洗顔料を使ってスキッとした方が気分がいい場合もありますね。ただし皮脂を落としすぎないタイプのものを使用されるといいと思います。

まとめますと、「皮脂が多い場合は洗顔料を使う」のも良いですが、「基本的には朝は水かぬるま湯での洗顔でＯＫ」です。洗顔は汚れを落とすことが目的ですので、「その後の保湿はしっかり」してくださいね。乾燥肌の方は特に！！やり過ぎないスキンケアで、きれいなお肌を保ちたいですね。

※長文、失礼致しました。

お礼

おぉぉ！！！納得です♪早速の回答　有難うございます。
洗顔料を使えばキレイに落ちると思ってたので、これからは自分の肌状態を見ながら労わっていこうと思います＾＾
非常に分かりやすいご説明で、大変勉強になりました♪