私に適したメガネレンズのタイプを教えてください

質問

パソコンを見るとき眼が疲れるのでメガネを替えたいのですが、
度数を弱くすればいい程度のことしかわかりません。

30代半ば
裸眼視力0.02(乱視あり)
近視用単焦点レンズにて1.0に矯正
50cm先のパソコンを見る時疲れるので、できるだけ度数を下げたい
しかし250cm先のテレビを見る時疲れるので、あまり度数を下げたくない
30cm先の本を読んでいても疲れはあまり感じない(コントラストなどは調整していますが、
なぜかパソコン画面に焦点を合わせ続けることが非常に疲れるのです）

よろしくお願いします。

回答No.1

tm_tm

遠近両用メガネか中近両用がいいですよ。

お礼

ありがとうございました。
眼鏡屋で試してみましたが、よくわかりません。

補足

使っている複数台のパソコンの位置によっては必ずしも下目使いになるとは限りませんでしたので