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センタリング（インフロント）
中3男です。授業でサッカーをやっています。今度クラスマッチがあるのですが、センタリングとか、浮いたボールがあげられません。練習のときもそれが原因で点を取り損なったりしています。インフロントキックで蹴るのだとおもいますが、どうあげたらいいか分かりません。蹴り方を教えてください。回答よろしくお願いします。
- wintomac
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- xisida
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回答No.3
立ち足をボールから後ろに離し（通常のインステップキックは立ち足をボールの真横に置きます）、親指の付け根あたりでボールを救い上げるような感じで蹴ります。 蹴る位置はボールの左右からみて真中、上下から見て地面との接点あたりです。 あと、蹴りたい方向に立ち足のつま先が向いていること。 後、大事ですが上半身はリラックスして肩に力が入らないようにしてください。上半身は下半身の行動をそのまま受け入れる感じで自然にしておくことも大事です。
