重いボールを捜しています

質問

なかなか強いボールがけれず困っているのですが、
「キャプテン翼」の漫画に日向小次郎が
普通のボールの3倍の重さのボールをけって練習しているのを見て、
ぜひやりたいと思っているのですが、
そのようなボールはあるのでしょうか？
サッカーボールに限らなくても良いので、是非回答をください。

回答No.3

LoSpagetto

ほかの回答者さんもおっしゃるとおり、
ミートすることが大事です。
筋肉つけるのなら筋トレしたほうが絶対に早いです。
変な負荷かけると肉離れしたりして損だと思います。

回答No.2

totocalcio

リフティングとか、マラソン、インサイドキック、インフロントキック等を練習すれば、ふくらはぎに筋肉が付いて強いボールを蹴れるようになります。重いボールを蹴るのは、足の爪も痛めて、心に恐怖心が生まれます。ボールにマジックで一箇所、色をつけて中心点をつけます、そこを自分の立っている位置にセットして蹴ります、よくプロの選手がフリーキックをするとき、ボールに書いているロゴマークを自分の好きな位置にセットして置き、そこを狙って打っています。中心を狙えば強めのボールを蹴れると思います、しかしふくらはぎを大いに鍛えて下さい、浅いプールで走るのもいいと思います。でも疲れたらそこで、一旦中止して下さい、足を痛めるだけですよ、頑張って!!!

回答No.1

mappy0213

サッカーボールではないですがメディシンボールがありますね
ただしまずこれを蹴ると2ｋｇ～あるのでまず足がやられると思いますよ
足に負荷をかけるというのでいいのであれば蹴り足にゴムチューブ（自転車チューブとか）を巻いて蹴るとかすれば負荷はかかりますよ

ただ強いボール（ロングパント）を蹴るのなら足の筋力以外にも
ちゃんと中心にミートしているかとか足のどこで中心を捕らえているか
とかにも左右されますのでそこも考えながら練習してください
闇雲に蹴っているより１球１球考えて蹴るほうが上達しますよ