に、にきび？？？

質問

最近、顔にすごくちっさな黒にきびのようなものが沢山出てきました。
おもにホッペタに集中しています。
凸凹はしておらず、触ってみてもガサガサと言うわけではないのですが、鏡で見てみると、黒い点が大量にあるのです。
泡洗顔をしたり、ビタミンＢをとったり、野菜ジュースを飲んだりしているのですが、何故か消えてくれません。
因みに、風呂は大体１５～２０分であがります。
睡眠不足はあるのですが、ほかに何か原因はあるのでしょうか？
いろいろアドバイス宜しくお願いします。

回答No.1

noname#15960 · ベストアンサー

一般的に黒にきびの原因は　汚れがたまる、洗い落とせていない、皮脂の酸化です。要は『毛穴を開いて洗顔することができていない』という状態です。

電子レンジで濡れタオルをチンして温めてください。それを顔にあて、よーく皮膚の毛穴を開かせます。(もちろん体も温かくしていてくださいね。)　そのあと、水分を拭き、オイルクレンジングで洗い、洗顔します。オイルクレンジングはどこのメーカーでもいいのですが、2.3種類持っていて交互に使ってください。(毎日　オイルクレンジングするとあれてしまう人はミルクでもいいのですが、洗浄力は少し劣ります)
冬なので、肌の状態を見ながら使って欲しいのですが、湯上りは毛穴を引き締めるアルコールタイプの化粧水を使ってください。できれば毛穴が目立つところだけ。そのほかは普通の化粧水を。

にきびは脂なので脂は脂で落とします。洗顔料でなくてあくまでもオイルクレンジングで落とすようなイメージをしてください。また、　冬は暖かいところと寒いところの行き来をすればするほど、毛穴が開いては閉じ開いては閉じを繰り返します。寒いので、毛穴が開ききらないうちに洗顔を終えると汚れが残ったままなのです。　冬は黒にきびはできやすい季節です。春になったら季節的にできにくくなると思いますー^^

お礼

脂は脂で落とすのですかぁ、貴重なご意見ありがとうございますっ！
早速はじめてみたいと思います＾＾