途中で冷やした方がイイのか？？

質問

指圧の勉強をしている者です。練習中親指を使いすぎて痛くなったときは合間に保冷剤等なでこまめに冷やした方がイイのかそれとも一日練習が終わってから冷やした方がイイのか悩んでます。
よくピッチャーは試合中は肩冷やさないようにして試合後アイシングしたりしてるので、途中で冷やすのは逆によくないのではと思ったりしています。
誰が教えてください。
お願いします

回答No.1

mariaspd

あきらかに熱を持っている場合は冷やしてもいいですが、
基本的に冷やさなくていいそうです（彼氏が鍼灸師です）
その痛みはとにかく慣れていくものだそうです。