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身長を伸ばしたい(編集しました)
(前の内容を書き換えました^^;すいません。)現在15歳(後13日で16歳)で身長約162cmの高1の男です。この間、整形外科で両手の骨端線を撮ってもらったところ指の骨端線は閉じていましたが手首の所はあと少し残っていたので、もうちょっと(あと数センチ)伸びると言われました。少々ガッカリしましたが、真上に50回のジャンプ運動とぶら下がり30秒5セットを学校から帰ってきたときと、寝る前にやっています。 医者の言うことがすべてではないと、数センチを倍にするために上記のようなことを希望を捨てずにあきらめずに頑張るという考えは正しいのでしょうか?ちなみに医者には上記のようなことをしているとは言っていません。 医者は左手の骨端線で判断するといいますが、一応足の方の骨端線は閉じてるかどうかわかりません。 最低でも170センチまでは伸ばしたいのですが、これから伸びる見込みはあるのでしょうか?
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- umedama
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すぐに回答・・・なので、とりあえず。 左手の手根骨で骨年齢を測るため、左手首の骨単線を見られたのだろうと思います。手根骨の骨の数が大人になるにつれ増えてくるので、サンプルの写真と比べて骨年齢を決めます。 歴年齢と骨年齢には差があり、年より骨の年齢が若ければまだまだ伸びる可能性があります。男子の骨年齢における成長期の終わりは17歳です。 質問者さんは手首の骨端線がまだかすかに開いているので、あと数センチは伸びるでしょうね。 運動は、身長の伸びと関係ありません。 何かせずにはおれないのなら 1.低カロリー高たんぱくな食事(夜食は避ける) 2.質の良い睡眠 を心がけてください。 おせっかいですが、170センチの身長より大事な物が世の中には沢山ありますよ。違う事に自分のエネルギーを使い、身長は自然に任せた方が・・・・