アルコール飲むとウツ?

質問

何かとしんどいので
お酒飲みたくなってしまいます
でも飲んだ翌日
たいていウツっぽくてよりしんどい気がします
どうしてでしょう？
飲んでもウツにならない方法ありますか？

回答No.3

gutukun

> 何かとしんどいのでお酒飲みたくなってしまいます

お酒に逃げるのはあまりよくないと思います。
その“何かとしんどい”状況が解決すれば

>飲んでもウツにならない方法ありますか？

ということを気にしなくてもよくなりますよね。

その“何かとしんどい”状況が解決することを考えましょう。

回答No.2

nekodon339

ウツぽいとはどんな事でしょうか？
僕も最近毎日、お酒を飲まないと寝れなく成って、飲みだしてから
　　段々量も増えて翌日は、気分が悪くなるし、電車でも目まいが
　　したりもします。僕の場合は
　　単に翌日までお酒が抜けて無い事が多かったのですが。
　　それに肝臓も張れていてお酒が処理できずにいたようです
　　今はお酒は止めてます。

　　あなたのお酒を飲む量や歴にもよりますが
　　体がアルコールを受付無いというか？
　　何か体質異常や内臓に問題があるようでしたら
　　病院で見てもらった方がいいですよ

回答No.1

viva_chiru

アルコールを飲んでウツになることは少し考えにくいような気がします。「何かしんどい」ことを紛らわせるためにアルコールに頼っているのかもしれません。

ウツは眠れない、早朝に起きてしまう、食欲がない、抑うつ感が２週間以上持続するなどの診断基準があるので、ご自身で判断されない方がいいと思います。

問題は、「何かしんどい」と感じさせるストレス要因を探ってみてください。

アルコール依存のような状態や、「何かしんどい」と感じるのが長期に続くようであれば、心療内科などの専門医に診てもらうのも方法の一つだと思いますよ。