こんにちは。
随分お悩みのようですね・・・。
私もNO1の回答の方の意見と同じです。
心身的に疲れることはないでしょうか?
まず、「わきが」ではないと思います。
わきがの特徴は自分では気づきにくいんです。
周囲の人が気づき、治療をさせるケースが圧倒的に多いのです。
思春期の子供はたいてい母親が連れてくることが多いんですよ。
自分の臭いに敏感になりすぎる人が多いんです。
「ワキガホビー」という言葉もあるくらいです。
あまりに心配な場合は、病院で診察されるといいと思います。
にきびもできている、とのことなので皮膚科で診てもらいのがいいと思います。
抵抗なく行けると思いますし。
とり越し苦労だったと、安心するかもしれませんよ。
対策については、まず「必要以上に気にしない」ことです。
komatoさんが感じているほどの臭いはしてないはずですよ。
気にするので、余計に汗をかいてしまうこともあります。
汗をかいたらこまめにふきましょう。
たとえば、「ウエットティッシュ」などが簡単でいいですよ。
携帯用を持ち歩くとよいでしょう。
「デオクリスタル」という、「アルム石」配合されたものも、おすすめです。
この手のものは、いろんなものが出ています。
「デオクリスタル」はお値段は少し高めですが
アルム石の配合が一番高いはずです。
この「アルム石」を含ませた「ウエットティッシュ」タイプものもありますし
「パウダータイプ」もあります。
市販の制汗用スプレーでもいいです。
ただ、今の季節ですとアイテムを縮小しているはずですから
あまり選べませんが・・・。
食事についても、あまりに偏った食事をしなければ
大丈夫だと思います。
お礼
アドバイスありがとうございます。 皮膚科にはにきび治療で現在通っています。 ひとり暮らしの自炊なのですぐにできる上記のコンソメスープがほぼ毎日の夕食です・・・。 そういえばこの献立を食べるようになってから異様に便量が増え、硬くなってきました。 ニキビと臭い、特に生理前にきつくなっている気がします。 今通っている皮膚科と婦人科に相談してみようとおもいます。